El café todo el tiempo está en constante debate sobre la salud, pero esta vez lo ha hecho con un giro que pocos esperaban. Durante años ha sido señalado como un posible enemigo del corazón, especialmente en personas con problemas de ritmo cardíaco, y muchos lo han consumido con cierta culpa o directamente lo han eliminado de su día a día por miedo a sus efectos.
Esta bebida, sin embargo, podría esconder un impacto positivo que hasta ahora había pasado desapercibido. Una investigación reciente sugiere que una taza diaria no solo no empeora ciertos trastornos cardíacos, sino que incluso podría ayudar a reducir la recurrencia de algunos de ellos, un hallazgo que cuestiona muchas de las recomendaciones que se han dado tradicionalmente.
3El café, la cafeína y todos los datos sobre esto
Los datos hablan por sí solos, y según el análisis principal del estudio, la recurrencia de fibrilación auricular o aleteo auricular fue del 47 % en el grupo que bebía café, frente al 64 % en el grupo de abstinencia. Esto se traduce en una reducción del riesgo de recurrencia cercana al 39 %, una cifra que no pasa desapercibida en el ámbito médico.
Estos resultados, publicados en Jama Network y presentados en las Sesiones Científicas de la Asociación Americana del Corazón, no significan que todas las personas con arritmias deban empezar a beber sin control. Pero sí invitan a matizar el mensaje y a entender que el café, consumido con moderación, puede no ser tan perjudicial como se creía e incluso aportar beneficios inesperados. Como casi siempre en salud, la clave parece estar en la cantidad, el contexto y las características de cada persona.
