Últimamente, el tenis ha vuelto a ser sensación, entre grandes torneos y ese magnetismo que tiene verlo en televisión, pero lo interesante empieza cuando bajas a la pista y lo pruebas, porque ahí es donde deja de ser espectáculo y se convierte en una experiencia que se siente en todo el cuerpo; en la respiración, en la mente que no deja de anticipar el siguiente movimiento, casi como si todo estuviera conectado de una forma muy natural.
No se trata solo golpear una pelota, es un deporte que tiene algo que engancha porque combina esfuerzo físico con estrategia, reflejos y constancia, y por eso lleva tantos años vigente sin perder fuerza, porque se adapta a cualquier nivel y al mismo tiempo exige lo suficiente como para que siempre sientas que puedes mejorar, que puedes ir un poco más rápido, pensar un poco mejor o resistir un poco más sin darte cuenta.
2Más que físico, un impulso para la mente
El tenis también exige pensar rápido, anticiparse y tomar decisiones en segundos, y eso hace que el cerebro esté constantemente activo, como si fuera un entrenamiento silencioso que va afinando la concentración, la memoria y la capacidad de reacción sin que uno sea del todo consciente.
Con el tiempo, ese trabajo mental se nota fuera de la pista, porque ayuda a reducir el estrés, mejora el estado de ánimo y aporta una sensación de claridad que no siempre se consigue con otros deportes más mecánicos, donde la mente no participa con la misma intensidad.
