Degustar un plato de sushi es verdaderamente suculento, el sabor es exquisito y es una de las comidas ideales para compartir en una cena con tu pareja o familia.
Desafortunadamente trascendió una información de hace meses atrás, la cual estaba relacionaba al caso de un hombre en los Estados Unidos que se le fue extraÃdo un parasito de dos metros de altura, esto como consecuencia de estar comiendo sushi de salmón todos los dÃas. ¿Impresionante verdad?
Si bien este plato de orÃgenes orientales puede ser visto como saludable y para nada peligroso, debes empezar a tener en cuenta que el sushi no está elaborado con las medidas sanitarias adecuadas. En virtud de ello, es una comida que puede resultar estrictamente peligrosa para la salud de ti y los tuyos.
En MONCLOA vamos a contarte algunos peligros que puedes padecer de comer sushi, desde hoy empezaras a tener más cuidado a la hora de seleccionar este menú para tus comidas.
5Excesivos hidratos refinados en el sushi
El principal ingrediente del sushi es el arroz blanco, que se enmara por estar refinado y libre de todo tipo de vitaminas, minerales y fibra.
También, algunas determinadas clases de sushi tienden a elaborarse con azúcar. En este sentido, tanto la azúcar añadida como la baja presencia de ficha, conducen a que los carbohidratos del sushi se descompongan de una manera instantánea en el sistema digestivo.
La consecuencia final se verá reflejada en la inestabilidad de la insulina en la sangre, la cual te despertara el apetito rotundamente.
