Con la llegada del verano llegan las prisas para deshacernos de esos kilos de más que se han acumulado en nuestro cuerpo en los meses anteriores. Se acerca el momento de quitarse la ropa y todos queremos lucir lo mejor posible en la playa o en la piscina. ¿Qué hacer en esta cuenta atrás? La dieta de la sandía o de los 5 días, puede ser la solución, ya que además de ser efectiva, es una opción recomendada por algunos dietistas y nutricionistas.
LA DIETA DE LA SANDÍA: EQUILIBRADA Y SIN PASAR HAMBRE
No solo perderemos peso, también estaremos desintoxicando el organismo, y todo ello sin pasar hambre. Suena bien, ¿verdad? Este plan de adelgazamiento es saludable porque además de sandía, se incluyen alimentos y tipos de preparación que aportan energía y equilibran la dieta. De cualquier manera, siempre es aconsejable consultar con un médico o especialista y atender a su opinión. Dicho esto, pasemos a ver en qué consiste exactamente la dieta de los 5 días.
