Todos nos hemos visto alguna vez en esa situación en la que nos tomamos alguna copa de más. A pesar de que durante el momento se nos vaya de la cabeza, al día siguiente nos levantamos con una terrible resaca.
Esta es una de las peores situaciones, ya que suele ir acompañada de un fuerte dolor de cabeza y mal cuerpo bastante complicados de tratar. Sin embargo, existen formas de evitarlo y también de mitigar sus síntomas.
Pero ¿cómo conseguirlo? Esto es lo que debes hacer para no tener resaca al día siguiente.
9Come bien también al día siguiente y deshazte de la resaca
Cuando nos levantamos con resaca, otra de las cosas que debemos hacer es comer bien, incluso aunque no nos apetezca demasiado, ya que nuestro organismo necesita reponer fuerzas.
En el caso de que tengas náuseas, lo ideal es comer despacio, haciendo pausas y sin forzarnos demasiado. Son preferibles los hidratos de carbono, como los que contienen la pasta y el arroz.
