Todos nos hemos visto alguna vez en esa situación en la que nos tomamos alguna copa de más. A pesar de que durante el momento se nos vaya de la cabeza, al día siguiente nos levantamos con una terrible resaca.
Esta es una de las peores situaciones, ya que suele ir acompañada de un fuerte dolor de cabeza y mal cuerpo bastante complicados de tratar. Sin embargo, existen formas de evitarlo y también de mitigar sus síntomas.
Pero ¿cómo conseguirlo? Esto es lo que debes hacer para no tener resaca al día siguiente.
Comer plátano o estos zumos también puede ayudar
Los plátanos son ricos en potasio y antiácidos, que contribuyen a reducir la inflamación de los vasos sanguíneos y también las náuseas. Debemos tomarlo en cuanto nos levantemos.
Por otro lado, también son recomendables los zumos de tomate o el gazpacho. Son una gran fuente de proteínas y minerales, que necesitaremos reponer después de tomar alcohol.
