La migraña decía mi abuelo es un verdadero dolor de cabeza, esta tiene diversas causas que la causan y entre ellas tenemos la dieta diaria, hay alimentos que provocan migrañas y otros que cuando la tienes la hacen mucho más fuerte.
Los alimentos que provocan o agravan la migraña se combinan con desencadenantes. Lo que hace muy difícil los estudios e investigaciones que realizan sobre la migraña. Se tienen claro algunos alimentos que incrementan la migraña, algunos de ellos lo s indicaremos en el presente artículo.
4Alimentos que contienen MSG
El MSG es el glutamato mono sódico y es una sal de ácido glutámico que está distribuida en forma natural por todo nuestro cuerpo. Se consigue en algunos alimentos y en gran cantidad de aditivos alimenticios.
Los especialistas indican que no hay ningún problema cuando se consume, pero está algo relacionado con las migrañas y los dolores de cabeza. Las estadísticas indican que entre el 10 y el 15 % de las personas que consumen alguno de los preservantes que lo contienen desarrollaron episodios de migraña.
