Son dos de las bebidas más conocidas y también las que suelen acompañarnos en el día a día. El vino y la cerveza se han convertido en una bebida comodín cuando tomamos cualquier comida o en el tiempo de descanso.
A pesar de que hay que tener claro que ambas son alcohólicas y que su consumo excesivo puede derivar en un problema, sí existe una más saludable que la otra. Sobre todo, si contamos las calorías que contienen.
¿Cuál de ellas gana? Descubre si debes quedarte con el vino o la cerveza y qué bebida es más saludable de acuerdo a los expertos.
10El agua, la bebida recomendada por los expertos
Al contener alcohol, ni el vino ni la cerveza se pueden considerar como opciones saludables. En este sentido, la bebida que gana por encima de todas las demás es el agua, que es la que debe acompañar la comida en la mayoría de ocasiones. Tan solo se recomienda consumir cualquiera de las otras en ocasiones excepcionales, siempre pensando en cuidar de nuestra salud.
