Es algo que viene dado de serie. Conforme llega el calor, también crecen las ganas de consumir productos frescos, como pueden ser los helados. Debido a esta costumbre, la OCU se ha encargado de analizar algunos de los que se pueden encontrar en el supermercado.
A pesar de que solemos pensar que este se trata de un alimento poco saludable, y que tan solo es un capricho veraniego que tomar de vez en cuando, lo cierto es que todo dependerá del tipo de helado, así como de su forma de elaboración e ingredientes.
¿Cuál elegir? Descubre los tres mejores helados del supermercado según la OCU.
9Los valores nutricionales del Twister según la OCU
Hablando de su valor nutrcional, desde la OCU remarcan que tan solo aporta 38 calorías por cada 100 gramos. Además, su composición es de 0,5 gramos de grasa (0,2 saturadas), así como de 8,4 gramos de hidratos de carbono (6,5 azúcares), 0,5 gramos de proteínas y tan solo 0,01 de sal. Por sus valores, es uno de los más interesantes para aquellos días en los que te quieres refrescar.
