El aire acondicionado tal vez sea uno de los mejores inventos del ser humano. Esta premisa toma un valor agregado en esta época del año. Muchos, sin este artefacto eléctrico, padeceríamos significativamente las altas temperaturas y harían de nuestro día a día algo difícil de afrontar. Conciliar el sueño cuando hace mucho calor es una tarea sumamente complicada. Está estipulado que él “umbral del sueño” se ubica entre los 22 y 24º C.
A pesar de lo útil de este artefacto, dormir con él puede generar varios problemas para la salud. En este artículo te contaremos cuál es la mejor manera de emplearlo y que recaudos se deben tener.
7Dormir con el aire acondicionado: ¿Si o no?
Además de lo ya mencionado, es necesario tener en cuenta que el aire acondicionado puede provocar deshidratación en las personas. El aire fresco que es expulsado de este artefacto retrasa la sensación de sed. Normalmente, cuando esto ocurre, los síntomas están relacionados con la sequedad en la piel, dolor de cabeza y migrañas. De igual modo, aunque existan estos riesgos, no quiere decir que no se pueda dormir con el aire acondicionado.
