martes, 18 junio 2024

El secreto para hacer una pizza sin que engordes un solo gramo

En verano optamos más por comida rápida, sobre todo en vacaciones, no sólo en casa ya que da pereza y calor cocinar, sino en chiringuitos y terrazas. España es un país de tapeo y de platos muy nuestros pero también de universales italianos como la pizza, generalizada en todo el mundo como un alimento que encanta a todos, versátil y de fácil elaboración, no digamos ya las precocinadas. Pero lo mejor es hacerla casera y así controlar lo que más preocupa a muchos: su nivel calórico. Pues con estos ingredientes, cocinado y trucos podrás disfrutarla sin remordimientos.

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COMER UNA PIZZA SALUDABLE ES POSIBLE

Y eso de que el secreto está en la masa en cierto en parte para el sabor y también para lo más o menos calórico, pero hay mucho más. Todo cuenta, incluido obviamente unos ingredientes sanos y adecuados. De todas formas, eso de que la pasta engorda es relativo, como todo, como no tiene nada que ver comer una hamburguesa dentro o fuera de un menú con patatas fritas, refresco… Todo depende de cómo esté hecha, qué lleve y la cantidad. Veamos todo pormenorizadamente.

 

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