Los tacones son los grandes protagonistas en los zapatos de fiestas y ocasiones especiales, siendo el calzado más popular a la hora de acudir a diferentes eventos y celebraciones. Estos son los preferidos por delante de la comodidad que brinda el calzado plano o las deportivas utilizadas en el día a día.
En determinados casos, los zapatos de tacón se consideran imprescindibles, pero para muchas mujeres es un gran problema por las molestias que les causan. Por ello, te vamos a explicar el truco de los dedos para que no te duelan los tacones.
6EJERCITA TUS PIES
Llevar a cabo ejercicio específicos para fortalecer los pies es la mejor manera de poder prepararlos para el uso de tacones. Para ello se recomienda hacer ejercicios de estiramientos de la musculatura del pie y la pantorrilla.
También debes hacer ejercicios de fortalecimiento de dedos y tobillo con una frecuencia de tres o cuatro veces al día durante las dos semanas antes de la fechad e tu evento, si lo que buscas es prepararte para un día en particular. En caso de que los uses con frecuente, haz estos ejercicios de forma regular.
