La ola de frío se ha instalado en la península dejando imágenes de lo más invernales. Después de un cierre de año con temperaturas sorprendentemente cálidas, el frío polar nos ha sorprendido casi en manga corta. Acostumbrados al suave clima mediterráneo, muchas personas experimentan una excesiva incomodidad durante estos episodios gélidos. Sin embargo, no queda otra que plantarle cara al frío y tratar de pasar estos días de la forma más confortable posible, con ropa bien abrigada y cuidando nuestro cuerpo para ayudarle a hacer frente a estas temperaturas.
3CHOCOLATE NEGRO
El chocolate negro no solo es un alimento delicioso, también es uno de los más ricos en nutrientes. Su aporte energético es elevado, así que es fantástico para el frío, porque además actúa estimulando el riego sanguíneo, que beneficia al corazón y al sistema nervioso. Basta con tomar una porción de chocolate negro lo más puro posible, para estimular el metabolismo y el sistema inmune. Incluso puede ayudar a evitar los molestos síntomas del resfriado. Una buena opción es tomarlo a la taza para incrementar la sensación de calor. Un método infalible para combatir el frío.
