Las patatas fritas son una de esas elaboraciones que gustan a todo el mundo, un gran manjar que se puede preparar de maneras muy diversas, como las patatas bravas o al ali-oli. Sin embargo, dado que las frituras no son muy buenas para la salud, te vamos a explicar cómo preparar las patatas fritas sin aceite para que no engorden.
8MÁS VENTAJAS DE SU CONSUMO
Además de los beneficios ya mencionados, las patatas también aportan vitamina C, además de que no hay ningún otro alimento rico en almidón que contenga tanta cantidad como en el caso de la patata. También hay que destacar que son una gran fuente de potasio, además de contener pequeñas cantidades de otros minerales como magnesio y hierro.
De esta manera, poder preparar unas patatas fritas sin aceite tan solo tienes que seguir las indicaciones que te hemos dado, de forma que puedas disfrutar del mejor acompañamiento posible para todos tus platos, desde carne o pescados hasta elaboraciones de comida rápida como las hamburguesas o los bocadillos. .
