Cuando se habla de colesterol, muchas personas se ponen a temblar, dado que si se tiene el malo alto el riesgo de padecer infarto se multiplica. Lo que muchos usuarios no contemplan es que está el bueno y el malo, aunque hay mucha confusión sobre cómo mantener uno y otro. “Ahora o nunca”, el programa de mediodía de RTVE ha explicado la forma correcta de controlar uno y otro a través de alimentación.
4Qué pasa si el bueno está bajo
En contraposición, si el HDL está bajo se vincula con el síndrome metabólico, una serie de padecimientos entre las que se incluyen la obesidad, un aumento de la presión arterial y altos niveles de azúcar en la sangre. El riesgo de infarto también está presente cuando estos niveles son demasiado bajos. El nivel es la clave para gozar de un óptimo estado de salud. Los niveles normales a nivel total, tanto bueno como malo, son menos de 200 mg/ddL. Por encima de 240 mg/dL ya hay mayores posibilidades de sufrir un infarto.
