El helado es el mejor amigo de las personas calurosas en la temporada de verano. Los compramos en los kioscos, supermercados o heladerías. Lo que nos importa cuando estamos antojados de helado es que llegue pronto a nuestro paladar e irradie de frío nuestro cuerpo. Una manera deliciosa de dejar atrás el calor infernal para mantener nuestro organismo a una temperatura agradable. La OCU ha dictado sentencia sobre cuál es el mejor helado del mercado.
9Cuáles son los helados más saludables, según la OCU
El mejor helado del mundo sería el que tenga ese equilibrio entre saludable y rico. La OCU analizó 50 helados infantiles y determinó que los menos calóricos, con diferencia, son los polos y sorbetes. Presentan 100 kcal por cada 100g de media. Por otro lado, los helados de leche tienen 210 kcal/ 100 g de media y los que llevan galleta o barquillo 303 kcal/ 100 g de media.
