Una ruptura de pareja es siempre motivo de duelo. Sin embargo, en la actualidad, las etapas de superación se alargan en el tiempo debido a algo que se puede convertir en tu peor enemiga: la tecnología.
Con la llegada de las redes sociales, superar una ruptura es más complicado que antes. La razón es que siempre tienes la posibilidad de ver qué está haciendo tu ex, algo que no es bueno a nivel psicológico. Sin embargo, tiene solución.
¿Lo sabías? Descubre cómo romper con tu pareja digitalmente para que no te afecte.
5Si tienes contenido de tu ex pareja, bórralo
Otra cosa muy probable es que tengas contenido de tu anterior pareja en dispositivos como tu ordenador o móvil. En el caso de que notes que esto también puede frenar la superación, lo mejor que puedes hacer es borrar el contenido o pasarlo a otra ubicación a la que no suelas acceder. También es posible que tu ex se vaya a quedar con un dispositivo que antes era de los dos. En este sentido, también conviene borrar los datos y contraseñas que este pueda tener guardados.
