viernes, 9 mayo 2025

No te prives: churros de avena y sin azúcar para disfrutar a cualquier hora

Los churros son uno de los bocados más irresistibles que ha inventado la humanidad. Se trata de una receta muy sencilla y barata, porque se prepara solo con harina y agua. Después de darles forma, se fríe en aceite y se reboza en azúcar. ¿Cómo algo tan simple puede estar tan rico? Su invención permitió a muchas familias disfrutar de una merienda low-cost aunque en la actualidad podemos pagar bien caro cada churro en algunas tiendas ambulantes. Se comen también en muchos países latinoamericanos, y suelen ser el fin de fiesta perfecto para coronar una noche de diversión, acompañados de un buen chocolate.

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CHURROS AL HORNO CON MENOS GRASAS

churros

Después solo tenemos que colocar la masa en una manga pastelera de boca bastante ancha. Como no vamos a freír los churros, sino que los vamos a hacer al horno, preparamos una fuente de horno forrada con papel vegetal. Lo siguiente es ir haciendo los churros, dándoles la forma que más guste, pueden ser churros rectos o en forma de lazo. Una vez que tengamos todos los churros formados y dispuestos sobre la bandeja, la llevamos al horno y los horneamos durante unos 30 minutos a 180ºC. Para darles un toque especial, se pueden revocar con coco rallado o harina de almendra, que le dará un toque aún más sabroso y un plus saludable.

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