La inteligencia es una de las cualidades más valoradas en la sociedad actual, por lo que no es de extrañar que cada vez sean más personas las que recurran a recibir más formación educativa o a mejorar sus conocimientos y cultura, pero también a trabajar en la mejora de la respuesta intelectual y emocional frente a los diferentes obstáculos del día a día. En este sentido, cualquier persona que quiera ser más inteligente, puede lograrlo con estas 9 simples actividades.
8DESCANSA LO SUFICIENTE
Por último, si quieres ser más inteligente nunca debes descuidar el descanso. No todo consiste en aprender, en estar horas y horas leyendo o de estar en contacto con personas que te puedan aportar conocimientos en diferentes ámbitos y materias, y es que para potenciar tu inteligencia debes aprender a descansar adecuadamente.
Para ello debes dormir las horas que tu cuerpo necesite, ya que la mente necesita ese descanso para poder asimilar nuevos conceptos y tener energía suficiente para poder recordar lo aprendido. Además, es necesario para poder desconectar y dedicar tiempo a otras actividades que van más allá del aprendizaje y que también son necesarias para el crecimiento personal e intelectual, como es el hecho de relacionarse con los demás y disfrutar para liberarse del estrés.
