Patatas panadera: cómo prepararlas para no engordar un gramo

Las patatas son uno de los alimentos que más se disfrutan. Fritas o al horno, con o sin salsa, siempre presentan ese sabor inconfundible que eligen millones de bares en todo el mundo y personas en sus casas. Sin embargo, existen muchas personas que han sacado este comestible de sus dietas porque engorda. Sacrifican un sabor indescriptible para lucir figura. El típico “para presumir hay que sufrir”. Hoy eso va a cambiar. Te presentamos una receta de patatas panadera con la que no engordarás ni un gramo. Mira, mira. ¡No tiene desperdicio!   

1
Patatas panadera: guarnición perfecta 

Las patatas panadera son la guarnición perfecta para comer pescado o carne. De hecho, en la mayoría de los restaurantes de renombre a los que vayas, nunca te pondrán un plato de carne sin su buena guarnición de patatas. Aunque también podrían hacerte elegir entre una ensalada o arroz. La receta que te traemos es de lo más saludable, así que no tendrás excusa alguna para hacerle ascos. Es ideal para aquellos que quieren presentar ante sus comensales una buena guarnición, pero sin complicarse mucho la vida. Tardar entre 45 y 75 minutos en prepararla. Es fácil y económica.  

Atrás