Patatas panadera: cómo prepararlas para no engordar un gramo

Las patatas son uno de los alimentos que más se disfrutan. Fritas o al horno, con o sin salsa, siempre presentan ese sabor inconfundible que eligen millones de bares en todo el mundo y personas en sus casas. Sin embargo, existen muchas personas que han sacado este comestible de sus dietas porque engorda. Sacrifican un sabor indescriptible para lucir figura. El típico “para presumir hay que sufrir”. Hoy eso va a cambiar. Te presentamos una receta de patatas panadera con la que no engordarás ni un gramo. Mira, mira. ¡No tiene desperdicio!  

Ingredientes para preparar patatas panadera 

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La receta que te traemos está pensada para 4 personas. Si quieres hacerla para más o menos comensales, deberás ajustar los componentes de acuerdo al volumen. Ingredientes: cuatro patatas, cuatro chalotas, ocho tomates cherry, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta negra, 100 ml de vino blanco, perejil fresco