sábado, 11 mayo 2024

Maduro reclama «respeto» para Nicaragua y arremete contra Estados Unidos y España

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El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, ha defendido la «inobjetable victoria» del presidente nicaragüense, Daniel Ortega, en las elecciones y ha reclamado «respeto» para Nicaragua, así como ha arremetido contra Estados Unidos y España por pronunciarse en contra de los comicios.

«Felicito al hermano presidente, el comandante Daniel Ortega, y a su compañera, Rosario Murillo, por la histórica victoria en las elecciones de este domingo. Los venezolanos reiteramos el amor y el compromiso de trabajar unidos por la felicidad de nuestros pueblos», ha subrayado Maduro en una publicación en su perfil de Twitter.

Asimismo, ha destacado, en un comunicado difundido por su Gobierno, que el triunfo del Frente Sandinista de Liberación (FSLN) de Ortega es «inobjetable» y, con ello, Nicaragua ha «ratificado (…) su independencia y autodeterminación».

Para Maduro, el pueblo de Nicaragua «ha dado la más grande demostración de amor a su patria» y ha demostrado la «resistencia popular frente a las titánicas presiones del imperialismo», que «trató de todas la formas posibles, restringir su derecho a elegir en libertad y sin chantaje, a sus autoridades nacionales».

En este contexto, en un posterior acto retransmitido en redes sociales, el mandatario venezolano ha criticado al Departamento de Estado de Estados Unidos por «buscar y alentar a gobiernos cobardes» para que se «pronuncien contra el pueblo de Nicaragua».

En concreto, Maduro ha dicho que el Departamento de Estado «está llamando a las cancillerías y a los gobiernos para que saquen un comunicado» en una acción que tiene el objetivo de «deslegitimar» los comicios en Nicaragua.

«Daniel Ortega y el Frente Sandinista tienen cinco veces más votos que quienes se pronuncian contra las elecciones en Nicaragua», ha subrayado, para añadir que «pronunciarse contra las elecciones es pronunciarse contra el pueblo nicaragüense».

«Fue el pueblo soberano quien salió a votar, y debe respetarse la voluntad política y soberana de ese pueblo y que además acudió de manera masiva», ha continuado el presidente de Venezuela, quien ha afirmado haber conversado con Ortega para expresarle su felicitación.

El mandatario venezolano ha cuestionado también las declaraciones del ministro de Exteriores de España, José Manuel Albares, quien ha tildado de «burla» los comicios al considerar que se han celebrado en condiciones «inaceptables y arbitrarias».

Así, se ha referido a Albares como «canciller colonial de España» y ha rechazado que no reconozca a Ortega como presidente. «¡Al carajo el canciller de España!», ha agregado, para pedirle «respeto» para Nicaragua.

Las elecciones en Nicaragua han estado marcadas por detenciones arbitrarias de activistas y periodistas, entre otros actos de hostigamiento, coacción y violencia política. Además, la libertad de prensa también ha estado en el punto de mira del Gobierno y los medios de comunicación han denunciado restricciones y obstáculos en el ejercicio de su labor.

Ante ello, la UE ha exigido al Ortega –que inicia su nuevo mandato en enero de 2022– «devolver la soberanía» al pueblo de Nicaragua, así como ha amenazado con sanciones más amplias, al igual que Estados Unidos, que ha condenado los comicios «antidemocráticos» en el país centroamericano.

Asimismo, otros países como España, Colombia, Reino Unido, Ecuador o Perú se han expresado en contra de las elecciones nicaragüenses, mientras junto a Venezuela, los gobiernos de Rusia y Cuba han mostrado su apoyo a Ortega.

Prusa P5 steel PRO HD XXL, la impresora con una superficie de impresión más amplia que garantiza las mejores impresiones

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En los últimos años el uso de las impresoras 3D se ha convertido en una tendencia, ya que los múltiples beneficios que ofrece esta tecnología para el diseño la hacen una excelente opción para las empresas y profesionales que ofrecen este tipo de servicios a sus clientes.

Conscientes de ello, la compañía española Boloberry se ha centrado en mantener la innovación en la fabricación y comercialización de impresoras con tecnología 3D. Muestra de ello es la disponibilidad de la impresora Prusa P5 steel PRO HD XXL, cuya característica predominante es la ampliación de la superficie de impresión.

¿Cuáles son las características de la impresora Prusa P5 steel PRO HD XXL?

Además de la accesibilidad en el precio, la superficie de impresión entra dentro de los atributos más resaltantes que los profesionales y empresas dedicadas al diseño 3D ven en equipos de esta tecnología.

La impresora Prusa P5 steel PRO HD XX, combina ambos elementos, y es que se trata de un equipo accesible para todo el mundo, con una bandeja de trabajo de 300x300x300, lo que significa mayor comodidad en los procesos de impresión.

Adicionalmente, esta impresora 3D destaca por incluir diversos aspectos versátiles como pantalla táctil, wifi, espacio de almacenamiento de las impresiones en caso de errores y Driver DRV 8825, un driver para motores con mayor capacidad de corriente, entre otras características.

La posibilidad de hacer impresiones más finas y a mayor velocidad es otro elemento a favor de este equipo, ya que cuenta con un extrusor de doble polea metálica elaborado con este propósito. 

Se trata de un equipo completamente mejorado y que ofrece mayores beneficios para los diseñadores de la tecnología 3D.

Los mejores equipos y repuestos en el mercado con Boloberry

Además de contar con una gran variedad de stock en impresoras, como es el caso de la Prusa P5 steel PRO HD XXL, Boloberry se caracteriza como líder en la fabricación de equipos y repuestos de tecnología 3D.

Diferenciados de la competencia por ser fabricantes de todos sus productos y repuestos, esta empresa brinda a sus compradores la máxima garantía en cada artículo que se exhibe dentro de su portal web.

Asimismo, enfocados en brindar comodidad a sus clientes, de no contar con stock inmediato, los especialistas de Boloberry pasan al proceso de fabricación y entrega de los productos solicitados en el menor tiempo posible.

Esto hace que la empresa se haya consolidado como la principal opción de quienes trabajan en el mundo del diseño 3D y requieren encontrar impresoras y repuestos de la más alta calidad y garantía.

KISS FM es la perfecta combinación de música y noticias

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Los clásicos nunca mueren y, día tras día, KISS FM pone a todo volumen los grandes éxitos musicales de los 80, los 90 y los 2000 que marcaron un hito en la historia de la música. Desde hace casi 20 años, la emisora fusiona una cuidada selección musical con los mejores contenidos de entretenimiento y boletines informativos horarios con toda la actualidad diaria. KISS FM destaca por ser la única emisora musical de España que cuenta con redacción de informativos propia. Esto le permite ofrecer noticias los 7 días de la semana, las 24 horas del día.

Las Mañanas KISS, para arrancar el día con una sonrisa y toda la información

Otro de los pilares básicos para KISS FM es el entretenimiento. Buena muestra de ello es su programa despertador. Cada mañana, de 6 a 11, el carismático Xavi Rodríguez, María Lama y el resto del equipo ayudan a los oyentes a empezar el día bien informados y de buen humor en “Las Mañanas KISS”. El programa es el despertador más musical de la radio con contenidos de entretenimiento y concursos como “El Milnuto” o las “Citas a ciegas”. Estas dos secciones son seguidas, cada mañana, por medio millón de oyentes.  

La información, como en el resto del día, está muy presente en el espacio. De 6 a 9 hay informativos cada 30 minutos para resumir lo más destacado de la actualidad y todas las previsiones del día. Estos contenidos se completan con la información de servicio (tráfico, el tiempo) para ofrecer al oyente todos los contenidos prácticos que necesita para ponerse en marcha de buena mañana. Estos espacios están perfectamente integrados en el tono del programa: los presentadores llevan a los oyentes por un completo recorrido informativo cargado de comentarios y anécdotas divertidas.

Respecto a la tarde, el programa estrella de la parrilla semanal es Play KISS, con Ricky García. Se trata de un espacio musical presentado al más puro estilo de los DJs de los 80, con una personalidad arrolladora y que cuenta con la participación de los oyentes para convertirlo en un espacio interactivo que se emite de 17 a 20 horas. Una propuesta para acompañar al oyente en la vuelta a casa tras la jornada laboral con todo el ritmo de las canciones que marcaron una época.

La programación se completa con otra serie de espacios donde se pone de manifiesto la potencia de la selección musical de la cadena. No hay otra emisora en España con la calidad de prescripción de KISS FM: si la canción suena en KISS, está claro, es música de alta calidad.

SIEMPRE 80´S, presentado por Ana Canora es uno de estos programas donde toma el protagonismo la década dorada de la música mundial. Cada jueves, de 22:00 a 00:00 horas, se repasan todos los éxitos más importantes de la década de los 80. Una selección comentada y puesta en contexto con los datos más curiosos de cada tema.

Los viernes y los sábados, al llegar la noche es tiempo de MUSIC BOX en KISS FM. De 22 a 00 horas, el reconocido productor y DJ Toni Peret desgrana lo mejor de la música de baile. Temas legendarios que siguen rompiendo las pistas de todo el mundo. Las sesiones, presentes también en formato podcast, son un éxito en descargas cada semana.

Para terminar este recorrido por la esencia musical de KISS FM, los domingos de 20 a 22 horas, se emite TOP KISS 25. Enrique Marrón, uno de los locutores/DJs históricos de la emisora, repasa en 25 temas lo más destacado de la música con sello KISS FM. Listas temáticas, repasos por años y estilos… todo un lujo de selecciones de los mejor de los 80 y los 90 hasta hoy.

KISS FM ofrece todos estos contenidos musicales, informativos y de entretenimiento las 24 horas del día. Es la única emisora de España con locutores musicales y redactores de informativos en directo los 365 días del año. Si los oyentes se pierden alguno de los programas de la cadena o quieren escuchar más en detalle sus resúmenes informativos pueden hacerlo accediendo a su página web o en las plataformas de podcasting más importantes.

La cadena con la audiencia más estable

Desde su nacimiento, KISS FM ha contado con el favor de los oyentes, no en vano mantiene su récord como la emisora musical de España con mayor crecimiento en el menor tiempo. En la actualidad, es también la cadena con la audiencia más estable del país. Desde hace varios lustros mantiene conectados a su fórmula de música y noticias a 1 millón de oyentes. Todo un hito en un mercado, el de la radio, cambiante y de gran competencia.

La mejor oferta del formato música y noticias, así podría definirse KISS FM, una emisora que se ha ganado la popularidad y el cariño de los oyentes en España y que promete seguir entreteniendo e informando al ritmo de la mejor música de los 80 y los 90 hasta hoy.

El Gobierno creará una oficina para gestionar los casos de malos tratos por parte de las fuerzas de seguridad

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El Gobierno está ultimando la creación de una Oficina Nacional de Garantías de los Derechos Humanos de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado (FCSE) dentro de la Secretaría de Estado de Seguridad en el marco de los esfuerzos para hacer frente a los casos de malos tratos de detenidos por parte de los efectivos de dichos cuerpos.

Así consta en el informe de respuesta remitido por el Gobierno a las recomendaciones que le ha hecho llegar el Comité para la Prevención de la Tortura y de las Penas o Tratos Inhumanos o Degradantes (CPT) del Consejo de Europa tras la visita que realizó a España en septiembre de 2020.

En él, la delegación del CPT que realizó la visita señala que aunque la mayoría de los detenidos con los que hablaron dijeron «haber sido tratadas correctamente por los agentes de la ley», también recibió «un número importante de denuncias de malos tratos, incluso de menores, que afectaban principalmente a la Policía Nacional».

Dichos malos tratos «se infligían supuestamente como medio para obligar a los sospechosos a proporcionar información o a confesar determinados delitos o para castigarlos por el supuesto delito cometido», explica el informe, que también habla de «algunas denuncias de abusos verbales» en particular hacia extranjeros y «de esposas excesivamente apretadas».

CONTUNDENCIA DE INTERIOR, POLICÍA Y GUARDIA CIVIL

En este sentido, el CPT recomienda que el ministro del Interior y los jefes de la Policía Nacional y de la Guardia Civil «transmitan un mensaje contundente de que los malos tratos a las personas detenidas son ilegales, poco profesionales y serán objeto de las sanciones correspondientes».

Además, reclama que las autoridades competentes garanticen «una investigación efectiva de cada denuncia de malos tratos y que los oficiales superiores rindan cuentas de sus responsabilidades de dirección».

En su respuesta, el Gobierno reivindica que «el Ministerio del Interior mantiene una vigilancia estrecha y permanente en esta materia,articulándose y difundiéndose a través de múltiples y diversas vías», lo que incluyen «acciones formativas» tanto para el ingreso como en el marco de la «actualización de conocimientos, promoción profesional, especialización y altos estudios».

La Inspección de Personal y Servicios de Seguridad (IPSS) del Ministerio del Interior, explica el Ejecutivo, se encarga de dar seguimiento a las denuncias contra policías y guardias civiles en el ejercicio de sus funciones, las cuales activan «automáticamente una investigación y seguimiento, garantizando todas las previsionesnormativas, bien a través del ámbito penal como disciplinario».

El Gobierno esgrime que también se investigan «comportamientos que, sin ser penalmente relevantes, pudieran afectar a la calidad delservicio que prestan los cuerpos policiales».

Asimismo, añade, «se están trabajando, en el ámbito de la Secretaría de Estado de Seguridad, a fin de constituir la que se denominará Oficina Nacional de Garantías de los Derechos Humanos de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado (FCSE)».

GRABACIONES DURANTE 30 HORAS

Por otra parte, el CPT ha recomendado que se garantice que «todas lascomisarías de policía del país estén obligadas a almacenar todas sus grabaciones de CCTV durante un mínimo de 30 días para garantizar que cualquier denuncia de malos tratos» pueda ser «desestimada oinvestigada con mayor profundidad».

A este respecto, el Gobierno esgrime que ya existe una instrucción de la Secretaría de Estado de Seguridad que prevé que «las grabacionesserán conservadas durante treinta días a partir de su captación» si bien aclara que dicha medida «no será de aplicación en aquellas instalaciones que carezcan de disponibilidad técnica para su conservación durante dicho plazo, hasta que no se disponga de la asignación presupuestaria necesaria para su ampliación o renovación».

En línea con esta recomendación, el CPT también plantea que se proceda a grabar, mediante audio o «preferiblemente vídeo», «todos los interrogatorios policiales».

También en este tema el Ejecutivo se remite a la citada instrucción de 2018 de la Secretaría de Estado, la cual establece que las áreas de custodia de detenidos «dispondrán de sistemas de videovigilancia y grabación, que permitan el visionado en las condiciones de luz de susdependencias». En todo caso, puntualiza, «las grabaciones deben realizarse siguiendo las instrucciones de la autoridad judicial».

USO DE CÁMARAS CORPORALES

Asimismo, el CPT pide al Gobierno su opinión respecto al uso de cámaras de vídeo corporales por parte de los miembros de los cuerpos de seguridad, sobre todo en caso de «incidente», incidiendo en que la experiencia de otros países demuestra que las mismas suponen «una salvaguardia adicional contra el abuso por parte de los funcionarios, así como una protección contra las acusaciones infundadas de malos tratos».

El Ministerio del Interior dice no disponer de información sobre las experiencias de otros países y aclara que en el caso de España la valoración sobre su incorporación a los procedimientos policiales «debe ser fruto de un profundo análisis respecto de su compatibilidad con el actual marco normativo sobre utilización de videocámaras móviles y el tratamiento de las grabaciones desde la perspectiva de normativa de protección de datos de carácter personal».

En este sentido, advierte de que «el empleo de cámaras y la grabación sistemática no parece compatible con las finalidades y criterios del vigente marco normativo» en España, remitiéndose a la Ley de Protección de Datos Personales de mayo pasado y en concreto a su artículo 17.

Dicho artículo «establece la regulación de la captación de imágenes por las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad por medio de dispositivos móviles estableciendo un régimen de autorización condicionado a la naturaleza de los eventuales hechos susceptibles de filmación, adecuando la utilización de dichos dispositivos a los principios de tratamiento y al de proporcionalidad».

Así, prohíbe que «estas autorizaciones puedan concederse en ningún caso con carácter indefinido o permanente, siendo otorgadas por el plazo adecuado a la naturaleza y las circunstancias derivadas del peligro o evento concreto, por un periodo máximo de un mes prorrogable por otro», explica el Gobierno.

Interior defiende ante el Comité contra la Tortura el acercamiento de etarras

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El Ministerio del Interior ha detallado ante el Consejo de Europa su «adecuado cambio de política penitenciaria» con el acercamiento de presos de ETA, quedando sólo 19 dirigentes de la banda terrorista cumpliendo condena en prisiones situadas a más de 200 kilómetros de Euskadi. Con el Gobierno de Pedro Sánchez, en tres años se ha pasado de 212 internos en régimen cerrado a ocho, y de sólo uno en régimen abierto a un total de 14.

«Tras anunciar la banda terrorista ETA el 20 de octubre de 2011 el cese definitivo de la lucha armada y el de su autodisolución el 3 de mayo de 2018, el Gobierno de España ha considerado adecuado un cambio en la política penitenciaria respecto a sus miembros», señala el Ministerio del Interior.

Así consta en el informe de respuesta remitido por el Gobierno a las recomendaciones que le ha hecho llegar el Comité para la Prevención de la Tortura y de las Penas o Tratos Inhumanos o Degradantes (CPT) del Consejo de Europa tras la visita que realizó a España en septiembre de 2020.

EL 3,3% ESTABA EN EUSKADI EN 2018

El departamento que dirige Fernando Grande-Marlaska señala que las decisiones sobre etarras «parten del principio de individualización científica en la ejecución de las penas privativas de libertad», lo que afecta «en materia de clasificación y destino respecto a estas personas que han supuesto un cambio sustancial en su distribución geográfica y régimen de vida».

Interior detalla este cambio en la distribución geográfica de los 192 presos de ETA que continuaban cumpliendo condena a fecha de 17 de junio de 2021, de ellos 166 hombres y 26 mujeres. Para ilustrarlo incluye unas tablas donde aprecia la evolución desde 2018, cuando formó su primer gobierno Pedro Sánchez, poniendo fin a la conocida como política de dispersión que estuvo en vigor como instrumento en la lucha antiterrorista.

El 25 de junio de 2018, tras la moción de censura ganada por Sánchez, había 241 presos de ETA en las cárceles españolas, de los que 8 estaban en prisiones vascas (3,3%), frente a los 48 (25%) en el País Vasco, a fecha de 17 de junio de 2021 –la cifra ha aumentado en estos cinco meses y ya son más de 70 en la actualidad–. A más de 200 kilómetros de Euskadi había 209 internos y ahora 19.

OCHO ETARRAS EN RÉGIMEN CERRADO

Lo mismo ocurre con la clasificación. En 2018, había en primer grado o régimen cerrado –el más estricto– 212 presos etarras (88%), 28 estaban en segundo grado (11,6%) y sólo uno en tercer grado o régimen abierto (0,4%). A mediados de 2021, un total de 170 dirigentes de la banda terrorista está ya en segundo grado, el 88,5%, por los 14 presos (7,3%) en régimen abierto y sólo ocho (4,2%) en el régimen cerrado del primer grado.

Las dos comunidades autónomas que más internos albergan con datos hasta junio son País Vasco y Castilla León, con 48 y 44 respectivamente. A continuación se sitúa Cantabria (24 presos etarras), La Rioja (24), Aragón (18), Navarra y Asturias (10 en cada una de ellas), Andalucía (6) y Madrid (8).

En su petición, el CPT del Consejo de Europa se interesó por el «internamiento de presos afiliados a ETA», sosteniendo que habían sido «generalmente asignados a prisiones muy alejadas del País Vasco». «Muchos de ellos llevan mucho tiempo en prisión y, en su mayoría, siguen alojados en los módulos de régimen cerrado como presos de primer grado», advertía.

«Su buen comportamiento en prisión no cambia su categorización. A la luz de la anunciada disolución de ETA en abril de 2018 y el abandono de su campaña armada en 2011, hay motivos para que estos presos sean ubicados, en base a una adecuada evaluación de riesgos, más cerca de sus familias, ya sea en el País Vasco o en otro lugar de España», consideraba el comité del Consejo de Europa.

El servicio técnico de reparación de televisores que ofrece Servicio Técnico MPG

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Cuando se daña el televisor, siempre se busca poder repararlo lo antes posible. Esto se debe a que este se consolida como un electrodoméstico fundamental en cualquier vivienda, siendo una de las primeras cosas que se adquieren cuando se comienza a amoblar una casa.

En situaciones como estas, los expertos de Servicio Técnico MPG son una buena opción para llevar a reparar un televisor. La empresa está compuesta por profesionales bien cualificados y especializados en la reparación de todo tipo de electrodomésticos, incluyendo televisores. Confiar una televisión a esta compañía garantizará obtener una reparación exitosa en muy poco tiempo.

Servicio eficiente de la mano de un equipo técnico especialista

Servicio Técnico MPG es una compañía ubicada en Palma de Mallorca que está formada por un equipo técnico especialista en electrodomésticos como calentadores, aires acondicionados y televisores. En este último apartado, los profesionales desarrollan una labor experta reparando televisores y equipos con pantalla LED, OLED, QLED, plasma, LCD, monitores y más. Además, conocen muy bien el funcionamiento y la tecnología de marcas reconocidas, por lo que ofrece un servicio técnico LG y un servicio técnico Samsung muy eficientes y con una excelente relación calidad-precio.

Con solo llamar a la empresa a través del número de contacto disponible en su página web y explicar al equipo cuál es el problema que presenta el televisor, los expertos aconsejarán al cliente la mejor solución y le ofrecerán un diagnóstico y un presupuesto sin compromiso para la reparación. Además, irán hasta su casa para realizar el trabajo. El desplazamiento del personal hasta la vivienda es totalmente gratuito y no se añade al precio de la reparación.

Sólida experiencia en el sector

Servicio Técnico MPG es una de las mejores opciones para quienes buscan empresas especializadas en la reparación de televisores. La firma se diferencia de la competencia por su eficiencia, por ofrecer un presupuesto gratuito y por la disponibilidad inmediata con la que los profesionales atienden a sus clientes.

Por otro lado, la empresa está avalada por una trayectoria de más de 25 años de experiencia en la reparación e instalación de televisores y dispositivos electrónicos en toda la isla de Palma. Asimismo, es consciente de la importancia que tienen los electrodomésticos como la televisión en la vida cotidiana de sus clientes, razón por la cual siempre intenta ofrecer una solución efectiva en el menor tiempo posible.

En definitiva, cualquier persona a quien se le ha dañado el televisor puede confiar en la experiencia de Servicio Técnico MPG. Allí encontrará una solución garantizada y precios muy competitivos para tener nuevamente la televisión funcionando correctamente.

¿Todas las grasas son malas? Avanza Training Day aclara algunas dudas sobre este tema

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El consumo de grasas es tan importante para el organismo como lo son los carbohidratos y las proteínas. Sin embargo, muchas personas todavía creen que las grasas son malas y esto no es más que un mito.

En realidad, el consumo de lípidos beneficia a diversos órganos del cuerpo humano como la piel, los ojos o el cerebro. Tener un control alimenticio para consumir la porción justa de grasas que necesita el organismo es una responsabilidad que debe dejarse en manos de profesionales y, en ese sentido, proyectos como Avanza Training Day ayudan a las personas a construir un estilo de vida sano a través de planes de alimentación, coaching y educación saludable.

Las grasas saludables existen

La grasa corporal es el resultado del proceso de digestión y metabolismo de los azúcares. Tradicionalmente, se ha establecido la idea de que las grasas son malas y son el motivo principal del aumento de peso. Sin embargo, hay que tener en cuenta que existen grasas saludables que son imprescindibles para el buen funcionamiento del cuerpo. Estas están presentes en muchos alimentos de forma natural, como en el aguacate, los frutos secos o el salmón y pueden incluirse en todas las comidas, mientras no se creen descompensaciones a la hora de construir cada ingesta.

La diferencia entre las grasas saludables y las no saludables recae en la composición y estructura de los alimentos. Igual que hay productos que incorporan un alto porcentaje de azúcares y grasas saturadas, las grasas saludables juegan un papel esencial a nivel metabólico a la hora de realizar muchas funciones del cuerpo, ya que aportan las grasas para que estas se puedan dar. Una persona que se encuentre en su rango de peso saludable puede tener una media en modo de reserva energética de unas 50.000 kcal de grasas en el cuerpo. Las personas con un sobrepeso notable tienen una reserva energética que se ve aumentada de manera exponencial.

La importancia de los buenos hábitos alimenticios

Avanza Training Day nace con el objetivo de orientar a cada persona a construir un estilo de vida más saludable, adaptándose a sus necesidades. No cree en el concepto de dieta, tiene un método propio de alimentación que enseña a las personas cómo mezclar los alimentos, cuáles son y cuáles no son aptos para su consumo y por qué. Además, ofrece acompañamiento diario y resuelve dudas para que el paciente tenga un mejor hábito alimenticio.

En ese sentido, la columna vertebral de Avanza Training Day es AME, un método de alimentación formado por 3 pilares esenciales: Activación, Meta y Equilibrio, que ayudan a las personas a aprender a comer mejor e incorporar hábitos saludables a su vida, hasta llegar a la meta de construir su peso ideal de forma natural.

Los abrigos más chulos de Primark que se agotan en pocas horas

Primark se distingue por sus chollos y precios bajos. Su ratio calidad-precio es ideal para llenar el armario por muy poco precio. Nos vamos a centrar con la llegada del frío en los abrigos más chulos pero ya sabes que tienes todo tipo de ropa y complementos a precios de risa.

Y es que los tiempos que corren son como para ahorrar lo más posible y qué mejor que Primark para cubrir todas tus necesidades de vestir sin renunciar a nada. No podrás gastar casi nada o nada en ese capricho caro, pero con lo que te vale eso en esta cadena podrás llenar tu armario para todo el invierno. Veamos algunos ejemplos pero en este caso sólo de abrigos.

Abrigo elegante en Primark

Abrigo Primark

Como decíamos, los abrigos son imprescindibles ya en otoño, especialmente los abrigos de paño. Es por eso por lo que no hemos podido dejar pasar este abrigo color piedra de Primark. Es una de las mejores opciones, y de los mejores chollos que podemos encontrar esta temporada y es que, además, es un abrigo en plena tendencia, por lo que podrás ir a la última por muy poco dinero.

El abrigo cuenta con dos bolsillos laterales y un cinturón para poder anudarlo y cerrarlo. Al ser un abrigo tan versátil, puedes combinarlo con todo tipo de prendas y en cualquier ocasión. Desde una salida con amigas hasta un día de fiesta. El precio de este abrigo es de 30 euros, que no está nada mal, es más, es bastante económico para este tipo de prendas.

Abrigo de vestir gris

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Seguimos con otro abrigo de corte elegante a un precio de chollo para los precios que abundan en este tipo de prendas. Al igual que el anterior, por 30 euros tienes este bonito elemento disponible en gris. Como ves su corte es simple y de un minimalismo absoluto. El precio no da para más pero tampoco te pueden ofrecer más por menos dinero.

Un diseño sencillo que además con este color combina con cualquier prenda y color. Lo puedes llevar igual con unos vaqueros que con un vestido. Ideal para llevar al trabajo o el día a día pero no desentonaría en un compromiso social o reunión. Primark cuida mucho esto a pesar de obviamente estos precios denotan que la prenda no te va a durar 10 años. Pero eso es lo de menos. Una prenda barata y protectora para pasar el otoño.

Abrigo negro acolchado en Primark

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No pueden faltar los abrigos para la lluvia y que además, están acolchados y abrigan mucho. Ideales para los días de otoño lluviosos que, por cierto, tendremos esta semana. Así que igual te interesa correr a comprarte uno porque es tuyo por 40 eruos. Se trata de un abrigo negro de longitud media con acolchado en zigzag.

Tiene bolsos laterales con cierre de cremallera para que no se te moje nada y una amplia capucha con ajuste con cinta para que vaya la cabeza bien cubierta y si es necesario ajustarlo todo para que no te entre el frío. Además, la cremallera de cierre te cubre hasta el cuello, ya que el abrigo lleva un cuello que te cubre bien toda la zona. Garantizado que no te entre agua por ningún sitio, sobre todo si no llevas paraguas.

Chaquetón militar

militar Moncloa

Los abrigos tipo militar son también un tipo de prenda que se mantiene en el tiempo, sin ser un básico como las parkas o los plumas. Se caracterizan por ser más formales, serios y austeros, por lo que es la opción ideal para esas personas que quieren ir sobrias y elegantes en su día a día, pero sin necesidad de invertir grandes sumas de dinero. Tienen un corte bastante rígido que viste mucho, por lo que sienta siempre bien.

Nuestra recomendación es combinarlo con prendas un poco más casuales para suavizar un poco esa estética militar, con colores neutros y tejidos cálidos como el punto o el algodón. El que está a la venta en Primark tiene grandes solapas y cierre cruzado con llamativos botones dorados, y grandes bolsillos tipo sobre. Cuesta 45 €.

Abrigo de pelo sintético en Primark

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Generalmente los abrigos se compran con la idea de que sea una prenda básica más que una pieza de moda, sobre todo si vamos a hacer una inversión para que nos duren varios años.  Pero al final las tendencias del momento terminan calando también en estas piezas de abrigo y se convierten en elementos de moda por sí mismos. Un buen ejemplo son los abrigos de pelo, una tendencia que lleva varios inviernos con nosotros y que se mueve entre el glamour y la excentricidad.

La elección perfecta de quienes no quieren pasar desapercibidos. Este que tenemos en Primark de color negro, es muy acolchado y mullido, y además lleva capucha, para los días de más frío. Cuesta 40 €.

Parka negra

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La parka es un tipo de abrigo básico, versátil y que nunca pasa de moda, así que debería tener un hueco en el fondo de armario de cualquiera. Si aún no tienes uno, deberías aprovechar la propuesta que nos hace Primark con esta parka de color negro, con el diseño clásico, pero sin capucha y con cuello tipo barco, y reversible, es decir, la parte de dentro es igual que la de fuera.

¿Cómo llevarla? Las posibilidades son miles, con vestido, falda, pantalón, botas, zapatos o deportivas… Encaja con todo, incluso con outfits un poco arreglados. Ahora puedes hacerte con una por 35 €.

Chaquetón largo acolchado en Primark

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Lo mencionamos el primero porque es el que más éxito está tiendo entre las influencers y se ha hecho viral nada más salir a la venta. Los plumíferos están en tendencia este año y son una propuesta urbana que aboga por la comodidad, ya que son un tipo de abrigo extremadamente confortable, calentito y ligero. Ya hemos visto en redes diferentes combinaciones con este chaquetón acolchado, con vaqueros y zapatillas, o leggins efecto piel y botines.

Pertenece a la colección ‘Primark Cares’ lo que significa que está fabricado con materiales reciclados. Es de color crema, perfecto para destacar un poco en el invierno y darle algo de luz y alegría a los días más frescos. Si quieres este plumas de Primark, date prisa porque se agota rápido. Tiene un precio de 35 €.

Empresas de transporte y transportistas mejoran su rendimiento con los servicios que ofrece Gesticotrans

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El transporte terrestre es una de las alternativas más sencillas y rentables que tienen las empresas para trasladar mercancías y hacer entregas. Por tal motivo, es un recurso ampliamente usado en la industria de España.

Para gestionar y potenciar el manejo de los vehículos, existen consultorías para empresas de transporte como Gesticotrans. Se trata de una compañía con una gran variedad de servicios especializados en el transporte comercial, desde el alquiler de camiones y tramitación de documentos hasta seguros y campañas de exportación e importación.

Servicios de transporte comercial de confianza

Gesticotrans se especializa en la consultoría de transporte. En este sentido, divide las posibilidades y beneficios que aporta acorde a sus clientes. Para aquellas empresas que necesitan mover su mercancía, distribuir a minoristas e incluso realizar entregas personales, la consultoría pone a disposición una flota de vehículos con conductores certificados para prestar servicios comerciales.

No obstante, su principal servicio se basa en las empresas de transporte y los conductores independientes. Para los primeros, realizan planes de optimización, que buscan lograr estrategias exitosas y sostenibles en el tiempo. Dichas maniobras incluyen alquiler de camiones, remolques y demás modelos (incluso importados), posibilidad de compra de automóviles, financiación y rutas de traslado. Para los trabajadores, brindan el plan de “inicio de actividad”. A través de este, impulsan el comienzo de los transportistas autónomos.

Actividades complementarias relacionadas con el traslado que ofrece Gesticotrans

Además de los bienes tangibles, Gesticotrans ofrece una serie de beneficios para sus clientes relacionados con el transporte comercial en carretera. El primero de estos es la gestión integral de la actividad, lo cual incluye manejo de impuestos y contabilidad, así las empresas mantienen sus finanzas al día. También cuentan con un departamento laboral y jurídico que ayuda en el cumplimiento de las leyes, la tramitación de documentos y la defensa por temas relacionados con el transporte.

Otro recurso destacable de la consultora es el trámite de un seguro 360 que proporciona pólizas para los vehículos y la mercancía, así como seguros que garanticen las relaciones contractuales y los derechos de cobro. Además, gestiona los imprevistos en carretera en el menor tiempo posible. De esta forma, el cliente puede continuar con su trayecto de manera oportuna.

El último beneficio que resalta a Gesticotrans sobre la competencia es la disponibilidad para capacitar personal de trabajo. La empresa de transporte se encarga de formar a conductores en tacografía, conducción eficiente, conducción de un tipo de vehículo específico, gestoría de transporte y formación de hábitos y ética profesional.

El surgimiento de un negocio de traslado o el impulso de un conductor independiente puede ser más sencillo si se cuenta con una firma de experiencia que respalde la actividad. Por este motivo, Gesticotrans resulta una opción atractiva para empresas y trabajadores en España.

Aragonès y Colau celebran que Barcelona acoja el Congreso Mundial de Hospitales

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El presidente de la Generalitat, Pere Aragonès, y la alcaldesa de Barcelona, Ada Colau, han aplaudido este martes que Barcelona acoja el 44 Congreso Mundial de Hospitales que organiza la Federación Internacional de Hospitales (IHF, por sus siglas en inglés) y la Unió Catalana d’Hospitals hasta el jueves tras el impacto de la pandemia.

En una intervención gravada durante el acto de apertura del congreso, el presidente ha asegurado que es un «honor» para Catalunya que su capital acoja el primer encuentro de estas características después de la pandemia.

En esta misma línea se ha expresado Colau, que ha hablado del congreso como una «oportunidad magnífica» para la ciudad y ha destacado, textualmente, que es simbólico que uno de los primeros congresos presenciales tras el Covid sea uno sobre hospitales y salud.

Aragonès ha previsto que las conclusiones del Congreso serán «muy útiles para mejorar la vida de las personas» y ha emplazado a los ponentes a buscar soluciones para la transformación de los sistemas de salud y dar respuesta a problemas crónicos de salud, entre otros.

Para Colau, la sanidad es «un derecho universal» por lo que ha abogado por no dejar a nadie fuera de los sistemas públicos de salud y ha reivindicado el compromiso de Barcelona durante la pandemia para poner, en palabras de la alcaldes, todos sus recursos al servicio de la ciudadanía.

ORGANIZACIÓN

El presidente de la IHF, Risto Miettunen, ha recordado que este congreso estaba programado para 2020 antes de que el impacto de la pandemia obligara a aplazarlo por lo que ha asegurado que para él ha sido «un gran placer» dar la bienvenida a todos los participantes este año.

Por su parte, el presidente de La Unió Catalana d’Hospitals, Enric Mangas, ha abogado por «contribuir a mejorar la salud de las personas y revertir las desigualdades que ha dejado el Covid» durante el congreso y también ha festejado que se pueda organizar en Barcelona pese a que lo aplazaron en 2020.

OMS

El director regional de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para Europa, Hans Kluge, ha destacado algunas de las «lecciones» que han aprendido durante la pandemia como la coordinación entre agentes sanitarios, fortalecer la atención primaria, modernizar las instalaciones sanitarias, cuidar la salud de los profesionales y la digitalización, entre otros.

Kluge también ha agradecido la labor de los profesionales durante la pandemia y ha sostenido que el trabajo sanitario debe ser «atractivo» y el personal tiene que sentirse valorado para proteger tanto su salud mental como física.

El presidente del comité científico del Congreso, Antoni Trilla, ha subrayado lo que él considera los tres «pilares» con los que se ha hecho frente a la pandemia: la solidaridad de la ciudadanía, el trabajo de los profesionales sanitarios y la investigación para desarrollar las vacunas.

Suben los nuevos contagios de Covid a 74 y Galicia roza los 800 casos activos

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Los nuevos contagios de Covid-19 ascienden a 74 y los casos activos aumentan a 798 en el conjunto de la Comunidad gallega, que suponen 53 más que la jornada anterior y 268 más que hace una semana, mientras que 39 pacientes continúan hospitalizados por este coronavirus. Por su parte, la tasa de positividad sube al 2,19 por ciento.

Según los datos publicados en la mañana de este martes por la Consellería de Sanidade con registros hasta las 18,00 horas de este lunes, ascienden a 10 las personas ingresadas en UCI por la Covid –una más–, mientras descienden a 29 las hospitalizadas en otras unidades –una menos–, y 759 pacientes se encuentran en seguimiento en su domicilio.

Por áreas sanitarias la presión hospitalaria aumenta en las de Ourense, Santiago-Barbanza y Pontevedra-O Salnés, mientras que se alivia en las de A Coruña-Cee, Lugo y Ferrol, y se mantiene sin cambios en las de Vigo, que sigue con dos pacientes Covid en UCI y dos en otras unidades.

En el caso del área de Ourense aumentan a dos los pacientes ingresados por la Covid en críticos –uno más– y a ocho los que se encuentran en otras unidades –uno más–, mientras que en la de Santiago y Barbanza sigue uno en UCI y suben a cinco los de otras unidades –uno más–.

El área de Pontevedra y O Salnés, que llevaba varias jornadas sin ingresados por este coronavirus, cuenta con uno en planta. Por contra, en la de Lugo sigue uno en UCI y queda uno en otra unidad –uno menos–.

El área de A Coruña y Cee mantiene dos hospitalizados por la Covid en UCI y registra nueve en otras unidades –dos menos–, mientras que en la de Ferrol continúan dos en críticos y bajan a tres los de otras unidades –uno menos–.

AUMENTAN LOS CASOS

Por novena jornada consecutiva los casos activos de Covid-19 aumentan en Galicia hasta situarse en los 798, que representan 53 más que el día pasado al haber más contagios (74), que altas (19), a lo que se añaden dos fallecimientos. Ello supone 268 infecciones activas más que hace una semana.

Las infecciones activas ascienden en las siete áreas sanitarias gallegas, con la de Vigo a la cabeza (+15), seguida de las de Ourense (+11), Lugo (+9), Ferrol (+6), Santiago y Barbanza (+6), A Coruña y Cee (+5), y Pontevedra y O Salnés (+1).

Por tanto, el área de A Coruña y Cee continúa a la cabeza con 200 casos activos; seguida de Ourense con 195; Vigo, con 116; Ferrol, con 80; Santiago y Barbanza, con 72; Pontevedra y O Salnés, con 70; y a la cola se mantiene Lugo, con 65.

Según los datos actualizados en la tarde de este pasado lunes por el Ministerio de Sanidad, Galicia cuenta con una tasa a 14 días de 28,68 casos por 100.000 habitantes, mientras que la media de España asciende a 58,57.

CONTAGIOS EN ASCENSO

Por su parte, los nuevos contagios de Covid repuntan a 74 en el conjunto de Galicia, que suponen 20 más que en el inicio de esta semana, mientras que siete días atrás se reducían a 27. Hasta el momento, el lunes 11 de octubre se registraron 14, la cifra más baja desde que Galicia entró en niveles de ‘nueva normalidad’.

Galicia ha confirmado 76 positivos por pruebas diagnóstica de infección activa en las últimas 24 horas –algunos pueden corresponder a personas ya contagiadas que han vuelta a dar positivo–, de los cuales17 corresponden al área de Vigo; 16, a la de Ourense; 13, a la de A Coruña y Cee; 11, a la de Lugo; siete, a la de Santiago y Barbanza; siete, a la de Ferrol; y cinco, a la de Pontevedra y O Salnés.

De este modo, las personas contagiadas en Galicia desde el inicio de esta pandemia aumentan a 183.769, de las que 43.429 corresponden al área de A Coruña y Cee; 37.855, a la de Vigo; 27.149, a la de Santiago y Barbanza; 21.996, a la de Ourense; 21.555, a la de Pontevedra y O Salnés; 20.056, a la de Lugo; y 11.729 a la de Ferrol.

Según los datos actualizados por Sanidade, desde el comienzo de esta crisis sanitaria se han realizado 2.915.661 PCR en Galicia, que suponen 2.030 pruebas más que las contabiliazdas hasta el día anterior, que implican unas 177 menos que las hechas el día anterior.

En cuanto a la tasa de positividad de las pruebas PCR –número de infecciones detectadas cada 100 test–, asciende al 2,19 por ciento, tras arrancar esta semana con una caída al 1,56 por ciento.

VÍCTIMAS Y CURADOS

Las personas fallecidas diagnosticadas con Covid-19 desde el inicio de esta pandemia en Galicia ascienden a 2.655, después de haber notificado este lunes la Consellería de Sanidade dos nuevos óbitos.

En concreto, murió un hombre de 88 años en el Complexo Hospitalario Universitario de Ourense y una mujer de 84 en el Complexo Hospitalario Universitario A Coruña. Ambos presentaban patologías previas.

Frente a ello, 180.350 personas diagnosticadas de este coronavirus se han curado en la Comunidad gallega desde el inicio de esta crisis sanitaria, que implican 19 más que las contabilizadas hasta el día anterior.

Los padres de la niña fallecida en el colegio Montealto agradecen las muestras de cariño

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Los padres de la niña fallecida el pasado 4 de noviembre tras sufrir un atropello a las puertas del colegio Montealgo de Mirasierra han agradecido en una carta pública las muestras de cariño ocurridas desde el tráfico accidente.

En la misiva, Alex y María dedican unas emotivas palabras a la madre que conducía el vehículo con el que se produjo el atropello mortal. Otras dos menores resultaron heridas de gravedad y se encuentran aún ingresadas en el hospital, una en La Paz y otra en el Niño Jesús.

«Os queremos. Estamos abrumados por tantísimas muestras de cariño pero como por el momento estamos metidos en nuestra cueva intentando curarnos unos a otros no sabemos ni la centésima parte de lo que estáis rezando», comienza la carta.

Reconocen que no son capaces de leer tantos mensajes de cariño porque estarían «todo el día llorando» y no se lo pueden permitir ya que tienen otros cinco pequeños de los que hacernse cargo. María, la pequeña, era la menor de todos ellos.

«Os aseguramos que vuestras oraciones nos sostienen. Se que lo estáis haciendo pero os ruego muchas oraciones por las otras dos familias y por María, la madre que le ha tocado, a nuestro parecer, el peor trago del accidente y una vez más le repetimos que se abandone en el Señor para darse cuenta que no tiene culpa alguna y que aunque sea incomprensible Nuestro Dios lo ha permitido para sacar bienes mayores», recoge la misiva.

Los padres relatan que en el tanatorio les han contado varios testimonios de personas que estaban lejos de la Fe y que gracias a su pequeña han ido a rezar el Rosario a las iglesias y han salido «muy reconfortados».

Por eso, les emplazan a «que no lo dejen y continúen buscando al Señor para que le lleguen a conocer, amarle y dejarse amar por el». «El amor humano es finito pero el amor de Dios es infinito por lo que les invitamos a beber de la fuente del amor que nos puede dar una verdadera vida en plenitud y más adelante la vida eterna», subrayan María y Alex.

Los padres agradecen el despliegue del Samur, policía y bomberos del ayuntamiento de Madrid que les atendieron «con tanto cariño y profesionalidad», por lo que aseguran que les «hace estar muy orgulloso de su patria, de su España querida».

«Que decir de nuestros colegios de Fomento: Montealto y El Prado y muchos otros que han demostrado con obras los valores cristianos que fomentan. Por supuesto a nuestra Madre la Iglesia que en nuestra diócesis de Madrid y muchas otras no han cesado en sus oraciones y muestras de apoyo», agregan