¿Quieres comenzar ya la operación turrón? Siempre es mejor hacerlo con tiempo, porque luego todo son prisas. Por eso, año nuevo, cuerpo nuevo y no hay nada como ir poco a poco para poder lograrlo. Además de una dieta saludable, Amazon te ayuda con el resto.
Porque a la dieta siempre hay que añadirle el ejercicio. Por lo que en este caso será mucho más fácil porque con unas máquinas y un poco de fuerza de voluntad ya lo tendremos todo. Ultrasport, TOMSHOO y Sportstech nos darán ese pequeño empujón que necesitamos.
7CONJUNTO DE STEP Y PESAS
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Nos gusta la combinación porque de este modo, estaremos ejercitando más zonas y eso, nos llevará a una mejor tonificación del cuerpo. Por un lado, tenemos el banco de Step, que todos y todas conocemos. con él podemos realizar todo tipo de ejercicios y además, a ritmo de música.
Claro que mientras tanto, nada como tomar una pesa en cada mano y realizar también ejercicios de tonificación de brazos. Lo que ayudará a complementar cada un de nuestras rutinas. No te preocupes porque también incluye un manual de ejercicio. Aquí lo tienes.
