Hay muchas razones para proceder a comer melón todos los días, gracias a su contenido de fibra, calcio y riboflavina. Además, del hierro y niacina; en poca palabra es un alimento que sirve para curar y prevenir muchas enfermedades. Por lo que, se puede incluir en nuestra dieta, ya sea pequeños trozos en cualquier momento del día, inclusive licuado por la mañana.
La planta se ha caracterizado por tener tallos blandos y pilosos que suelen crecer a ras del suelo. Sus hojas poseen unos peciolos acanalados y son palmadas, estas tienen un aspecto parecido al de una mano. El lugar de origen no se ha podido determinar con exactitud, pero en la actualidad los principales productores son China, Turquía, España, India, Japón, Italia, Francia y Estados Unidos. Estas son algunas de las razones por la que debemos consumir melón diariamente.
5El melón es ideal para los casos alérgicos
El melón es perfecto para los casos alérgicos a los críticos o, para las personas a quienes no les agradecen. Es perfecto para los periodos de embarazos y lactancias, inclusive para las actividades físicas competitivas. Como es el caso del sida, el cáncer y otras enfermedades que son inflamatorias crónicas. Enfermedades donde exista una disminución del aprovechamiento y absorción de los nutrientes. Inclusive, esto ayuda a fortalecer el sistema inmune, esto es gracias a una sustancia llamada citrulina que es utilizado por el cuerpo para producir aminoácidos, la arginina.
