Quedarse calvo es uno de los miedos de muchas personas y contra las que parece que poco se puede hacer. Sin embargo, sí existen algunos trucos que nos pueden ayudar a evitar la caída del cabello.
Cuidarlo será crucial pero también empezar desde el interior. En este sentido, la alimentación también debe ser una parte muy importante, unidos a otros aspectos de nuestro estilo de vida.
¿Quieres saber más trucos? Descubre los dos alimentos que te ayudarán a no quedarte calvo.
¿Te estás quedando calvo? Comienza por la alimentación
Sin duda, encontrar soluciones sencillas y rápidas, como el agua de romero o arroz, para fortalecer el cabello, es algo que a todos nos llama la atención. Sin embargo, lo primero es comenzar por cambiar nuestra alimentación.
Si no quieres quedarte calvo, añade a tu dieta alimentos como huevos, espinacas, pescados grasos, aguacate, nueces o camarones. También notarás la diferencia.
