Las dos comidas que te ayudarán a no quedarte calvo

Quedarse calvo es uno de los miedos de muchas personas y contra las que parece que poco se puede hacer. Sin embargo, sí existen algunos trucos que nos pueden ayudar a evitar la caída del cabello.

Cuidarlo será crucial pero también empezar desde el interior. En este sentido, la alimentación también debe ser una parte muy importante, unidos a otros aspectos de nuestro estilo de vida.

¿Quieres saber más trucos? Descubre los dos alimentos que te ayudarán a no quedarte calvo.

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Qué hacer si tengo miedo de quedarme calvo, algunos consejos

consejos calvo

Si tu miedo es quedarte calvo, debes saber que no estás solo. La caída del pelo suele afectar un 50% más a los hombres que a las mujeres, aunque tampoco ellas se libran de la temida alopecia.

En el caso de que desees hacer algo por evitarlo, debes saber que estos trucos y consejos pueden no ser efectivos al 100%, aunque sí una ayuda. En todo momento, es recomendable visitar a un especialista para que nos guíe.

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