Las dos comidas que te ayudarán a no quedarte calvo

Quedarse calvo es uno de los miedos de muchas personas y contra las que parece que poco se puede hacer. Sin embargo, sí existen algunos trucos que nos pueden ayudar a evitar la caída del cabello.

Cuidarlo será crucial pero también empezar desde el interior. En este sentido, la alimentación también debe ser una parte muy importante, unidos a otros aspectos de nuestro estilo de vida.

¿Quieres saber más trucos? Descubre los dos alimentos que te ayudarán a no quedarte calvo.

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Tónico de romero contra la pérdida de cabello

tonico romero

Ahora que ya sabemos algunas pautas que podemos seguir si queremos evitar el quedarse calvo, el primer truco lo elaboraremos a través del romero, una hierba aromática muy utilizada en la cocina.

Para hacerlo usaremos 100 ml de agua y una cucharada de romero fresco o seco. Debemos calentar el agua y colocarla junto al romero en un recipiente tapado. Cuando se enfríe, lo podemos colocar en un bote de spray para aplicaro. Con el cuero cabelludo sucio, lo aplicamos y masajeamos en círculos.

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