viernes, 30 septiembre 2022 20:29

Ensaladas que puedes preparar con una lata de atún

Con la llegada del verano las ensaladas son el plato preferido por muchas personas, ya que ofrecen frescura y permiten realizar numerosas combinaciones diferentes de acuerdo a los gustos de cada uno. Después de hablarte de propuestas como la ensalada de aguacate o la campera, es el momento de que sepas cómo prepararlas con atún.

Aunque existen infinidad de posibilidades, te traemos las mejores ensaladas que puedes preparar con una lata de atún, un ingrediente perfecto para incorporarlo a este plato.

ENSALADA CON QUESO FETA, TOMATE, ACEITUNAS Y ATÚN

Ensaladas que puedes preparar con una lata de atún

Existen ensaladas sencillas que son las que más gustan, como es el caso de esta ensalada con queso feta, atún, tomate y aceitunas. Es bastante parecida a la conocida como «mixta», que es una de las más conocidas y consumidas.

Para su preparación apenas se necesitan unos pocos ingredientes, como son los siguientes: una lechuga; una cebolla; dos tomates; 100 gramos de atún en lata; 100 gramos de queso feta; un puñado de aceitunas negras; aceite de oliva virgen extra; sal y vinagre de Jerez.