Cuando vamos a la playa hay pequeños riesgos asociados a los malos usos que podamos hacer de nuestros bañadores y bikinis. Cambiarte el mojado por uno seco después de darte un chapuzón es un sencillo gesto que puede ahorrarte problemas de salud este verano. No hacerlo puede provocar infecciones vaginales por hongos, y la mayoría de las mujeres las experimentarán en algún momento de su vida. Puede ser una tarea engorrosa, pero en cualquier caso, una vez que nos marchemos de la playa o de la piscina, conviene reemplazar la prenda mojada por ropa seca para reducir los riesgos. Te contamos que otras enfermedades puede provocarte:
7Cómo proteger tu flora vaginal
Cuanto más sana, mayor será la barrera frente a infecciones. Por eso se recomienda como medida básica escoger un jabón íntimo de un pH similar al de la vagina. Este va cambiando en cada etapa de la vida de la mujer: en la etapa reproductiva el pH vaginal es de 4,5, en el embarazo es más ácido (4) y en la menopausia vuelve a subir llegando a 5,5 o 6. Asimismo, los ginecólogos cada vez más aconsejan los probióticos vaginales para acompañar los tratamientos clásicos a base de antimicóticos o antifúngicos. Estos regeneran la flora vaginal y ayudan a prevenir las candidiasis, sobre todo tras la toma de antibióticos o para evitar que reaparezcan.
