Un hábito del hogar que suele ser poco agradable para los usuarios es sacar la basura. Tan desagradable como necesario. Al igual que las casas generan deshechos diariamente, sucede lo mismo con nuestro cerebro. Si las sustancias consideradas “basura” por el cerebro no se limpian, se pueden acumular y derivar en daños graves. El sistema glinfático es el encargado de que esta zona de nuestro cuerpo se conserve de manera óptima. Igual que otras partes del cuerpo, puede deteriorarse con el tiempo y dar lugar a la aparición de alzhéimer.
Cuánta basura generamos en un solo día
Según registra la “Universidad Complutense”, se estima que una persona estándar crea un kilo de basura al día. Si no pudiéramos sacar la basura por varios días, estos desperdicios quedarían ahí haciendo que la casa fuera cada vez más sucia y obtuviera olores desagradables. Además de que estaríamos incómodos, en algún momento podría afectar a nuestra salud. Lo mismo sucede en el caso de nuestro cerebro.
