Los alimentos de cuchara son un infaltable en la dieta de todo aquel que quiera tener una dieta equilibrada y otorgar a su cuerpo de todo lo que necesita. Si tuviéramos que hacer una lista de esos platos que tenemos que incluir sí o sí en este ranking, estaría sí o sí la fabada asturiana, un plato copioso con el que nunca te quedas con hambre. Hoy te traemos una receta de este alimento que podrás hacer en menos de 30 minutos.
8Cuántas calorías tiene la fabada
En honor a esas personas que siguen los mitos y consideran la fabada como un plato mortal, pasamos a explicar cuáles son sus índices calóricos. De acuerdo a la información aportada por la web “Qué!”, las calorías que encontramos en una ración media de fabada asturiana casera se encuentra entre las 400 y las 1.000 kilocalorías. Que vaya más a un extremo que a otro dependerá de los ingredientes que le pongamos, sobre todo de las cantidades de tocino, chorizo y morcilla. Aquellos que la ingieren de bote, en los envases aparece que tienen 500 calorías.
