Los desplazamientos largos al trabajo tienen efectos sobre la salud

Vivir lejos del centro de trabajo podría tener efectos negativos para la salud por los desplazamientos. Lo que vieron los investigadores fue que los trayectos de más de 3 km aumentaban las probabilidades de que las personas fueran físicamente inactivas, tuvieran sobrepeso y durmieran peor. Dicho de otra manera, quienes trabajaban más de 40 horas semanales y pasaban más de cinco desplazándose tenían más probabilidades de ser físicamente inactivos y tener problemas de sueño en comparación con las que solo se dedicaban a desplazarse entre una y cinco horas a la semana.

Los investigadores achacan esto a que las personas que más camino tienen para llegar a su trabajo quizá tengan poco tiempo para hacer ejercicio y a que están más estresadas y esto repercuta en la calidad del sueño.