viernes, 9 mayo 2025

No te prives: churros de avena y sin azúcar para disfrutar a cualquier hora

Los churros son uno de los bocados más irresistibles que ha inventado la humanidad. Se trata de una receta muy sencilla y barata, porque se prepara solo con harina y agua. Después de darles forma, se fríe en aceite y se reboza en azúcar. ¿Cómo algo tan simple puede estar tan rico? Su invención permitió a muchas familias disfrutar de una merienda low-cost aunque en la actualidad podemos pagar bien caro cada churro en algunas tiendas ambulantes. Se comen también en muchos países latinoamericanos, y suelen ser el fin de fiesta perfecto para coronar una noche de diversión, acompañados de un buen chocolate.

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UNA VERSIÓN LIGERA DE LOS CHURROS DE TODA LA VIDA

churros

El problema de los churros es que resultan bastante calóricos, por su contenido en carbohidratos y su modo de preparación en aceite. Y el toque final del azúcar tampoco ayuda. Además, al estar calentitos y crujientes, es fácil excederse y terminar comiendo más de la cuenta. Sin embargo, podemos utilizar una receta alternativa para no renunciar a este reconfortante placer culinario. Este invierno anímate a probar estos churros ligeros y saludables que están igual de ricos que los tradicionales. Toma nota de su elaboración.

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