Preparar postres y dulces es de lo más divertido que puedes hacer dentro de la cocina. Sin embargo, todos sabemos las calorías que este tipo de elaboraciones suman a la dieta, por lo que nunca está de más conocer opciones saludables como este brownie.
Lo que más llama la atención del postre es que, para llevarlo a cabo, se necesita hacerlo con plátano maduro. Este ingrediente se ha convertido en el favorito de la repostería fitness y, además, con él se obtienen resultados espectaculares.
¿Lo imaginabas? Descubre cómo hacer un brownie sano, sin azúcar ni harinas.
Qué debes saber antes de hacer esta receta
Antes de ponerte manos a la obra a preparar este brownie saludable, son varios los datos que debes tener en cuenta. En primer lugar, debes saber que se trata de una receta muy sencilla para la que tan solo necesitarás unos cuantos ingredientes. Además, el tiempo total de preparación es de tan solo 30 minutos, divididos en 10 de elaboración y 20 de cocción. Con los ingredientes que te proponemos a continuación, por otra parte, tendrás cantidad suficiente para 12 unidades.
