Algunos practicantes logran aceptar la no dualidad como un hecho despuĂ©s de experimentar el estado del Samadhi. AgustĂ Guisasola es el filĂłsofo y maestro espiritual (Ă©l prefiere usar el tĂ©rmino «contemplativo») ideal para aprender a cerca de estos niveles de conexiĂłn, expansiĂłn y conciencia. Creador de Mindfulness Contemplativo, el Dr. Guisasola guĂa a quienes quieren experimentar una conciencia plena mĂĄs profunda de la cotidiana percibida por los sentidos. Asimismo, los que sufren de estrĂ©s, ansiedad o buscan crecimiento son bienvenidos en los cursos del mentor. El desarrollo de la conciencia es la meta de muchas personas conectadas con su espiritualidad.
La no dualidad, todo es uno
La nodualidad es la capacidad de darse cuenta (mindfulness y awareness) que no hay separaciĂłn en realidad; que todo es uno. Diferenciarse unos de otros, y clasificar todo y a todos (yo, tĂș, esto, aquello, animales, plantas, minerales, cosas…) es un acto puramente mental. Es la mente la que divide y clasifica. Sin mente no hay divisiones. Cuando se llega a parar la mente se puede observar y vivir este gran Todo que somos. Esta experiencia vivida se ha denominado en la antigua India el estado de Samadhi. Este es el propĂłsito Ășltimo de algunas meditaciones hinduistas y budistas. La idea de esta prĂĄctica es que el individuo se sienta parte del universo que lo rodea y no solo un individuo aislado.
Los cursos y el asesoramiento de AgustĂ Guisasola
La asistencia que ofrece el filĂłsofo nace de su historia con la no dualidad. A Coruña fue el lugar donde Ă©l logrĂł desconectarse de su sentido individual de identidad. Desvincularse de su âyoâ le permitiĂł fusionarse con el substrato de la realidad. Al alcanzar el estado de Samadhi experimentĂł una tranquilidad inusitada independiente del paso del tiempo y aunque la experiencia se asemeja a la felicidad absoluta, el doctor explica que va mĂĄs allĂĄ de las palabras.
La vivencia de AgustĂ Guisasola tiene una explicaciĂłn desde la psicologĂa. La metacogniciĂłn es una fase, de la meditaciĂłn y del mindfulness, en la que el individuo se pone en modo observador sin pensar ni juzgar. Cuando se llega a un estado de disociaciĂłn, o defusiĂłn cognitiva, la persona se percibe como la conciencia de la naturaleza experimentĂĄndose a sĂ misma.
Los servicios del Dr. Guisasola incluyen cursos y asesoramiento individualizado tanto en Barcelona como online para toda España y LatinoamĂ©rica. Actualmente ofrece gratuitamente un reporte en PDF sobre el novedoso mindfulness contemplativo para darlo a conocer. Quien lo desee tambiĂ©n puede solicitar los asesoramientos individuales o en grupo de Ășltima generaciĂłn.Â
Contemplar sin ningĂșn tipo de creencias representa la mayor ilusiĂłn de los profesionales del mindfulness mĂĄs avanzados. La formaciĂłn y experiencia con la que cuenta el maestro AgustĂ Guisasola como orientador le ha posicionado entre los mĂĄs preparados de este campo a nivel internacional.