Durante el verano, el alquiler de vehículos se dispara en toda España. Turistas nacionales y extranjeros recurren a esta opción por comodidad, flexibilidad y, en muchos casos, por necesidad. Sin embargo, no todos los conductores saben cómo actuar si sufren un accidente de tráfico con un coche de alquiler. ¿A quién se reclama? ¿Qué cubre el seguro? ¿Qué pasa con los daños materiales?
Lejos de ser una situación excepcional, este tipo de siniestros es más frecuente de lo que parece y en Calculatuindemnización.es, reciben muchas consultas de personas que han sufrido un accidente con un coche de alquiler y no saben como proceder. En estos casos, es importante mantener la calma, conocer los pasos a seguir y tener claro que, como víctima, los derechos no cambian por el hecho de conducir un coche alquilado.
Una situación más común de lo que parece
Los coches de alquiler se han convertido en una alternativa habitual para quienes viajan por trabajo o disfrutan de sus vacaciones. El problema es que, ante un accidente, muchos desconocen que el protocolo a seguir es prácticamente el mismo que con un coche propio, aunque con algunos matices importantes.
En primer lugar, conviene saber que sí se puede reclamar una indemnización, incluso aunque el vehículo sea alquilado. La clave está en identificar al responsable del accidente y, a partir de ahí, activar los mecanismos legales y aseguradores correspondientes.
Tanto el conductor del coche de alquiler como los pasajeros tienen derecho a reclamar por lesiones o daños sufridos. Y esto es así incluso aunque el conductor del vehículo donde viajaban tenga parte de la responsabilidad.
La importancia del parte y del atestado policial
Como en cualquier siniestro vial, lo ideal es rellenar el parte amistoso de accidente si ambos conductores están de acuerdo en los hechos. Si existen versiones contradictorias, si hay daños de consideración o si alguna persona ha resultado herida, es fundamental llamar a la policía. El atestado policial puede ser clave a la hora de reclamar.
También es importante guardar una copia del contrato de alquiler, los datos del seguro, fotografías del lugar del accidente y cualquier otro documento relacionado con el siniestro. Acudir al médico en las primeras horas tras el accidente es igualmente recomendable, incluso si las lesiones parecen leves. A efectos legales, cuanto antes quede registrada la lesión, mejor.
¿Quién paga la indemnización?
Cuando la culpa del accidente recae en otro conductor, su compañía aseguradora debe cubrir tanto los daños personales como los materiales, independientemente de si el vehículo siniestrado era alquilado o no.
En cambio, si la responsabilidad recae sobre el conductor del coche de alquiler, la situación dependerá del tipo de seguro contratado con la empresa. Muchos coches de alquiler incluyen seguros a terceros, que cubren los daños causados a terceros, incluidos los pasajeros. Sin embargo, no todos incluyen coberturas amplias, y en algunos casos se aplican franquicias que dejan ciertos gastos fuera.
Un consejo clave: asesoramiento especializado
Sufrir un accidente de tráfico en vacaciones es una experiencia estresante. Y cuando el vehículo no es propio, la confusión puede ser aún mayor. En este contexto, contar con asesoramiento legal especializado resulta especialmente útil, tanto para tramitar la reclamación como para entender los derechos que asisten a las víctimas.
Carla Tonín, directora jurídica de Calculatuindemnización.es concluye: “Acompañamos a muchas personas que han tenido un accidente durante sus vacaciones y no saben que pueden reclamar su indemnización exactamente igual que en cualquier otro siniestro. La información precisa y el asesoramiento adecuado pueden marcar la diferencia entre una reclamación eficaz y quedarse sin respuesta. ”
Para conocer más sobre los derechos tras un accidente, resolver dudas comunes y estar al tanto de las novedades legales que pueden afectar, invitan a visitar el blog de Calculatuindemnización.es. Se podrán encontrar artículos prácticos y accesibles elaborados por el equipo jurídico, con el objetivo de ayudarte a tomar decisiones informadas y proteger los intereses desde el primer momento.
El juez instructor del Tribunal Supremo ha autorizado hace unas horas a la UCO a investigar cuentas, inmuebles y la cuenta de correo electrónico corporativa de Santos Cerdán en el PSOE y la de Ábalos en Fomento. También cita como investigados a cinco empresarios para indagar en la adjudicación de obras públicas a cambio de precio, y también autoriza investigar cuentas suyas y de sus empresas. De esta manera, los agentes están ya registrando la sede del PSOE en la calle Ferraz de Madrid, así como en el Ministerio de Transportes, en la Dirección General de Carreteras y en el operador ferroviario Adif para dar respuesta a los requerimientos de información efectuados por el juez Leopoldo Puente, que dirige la investigación del caso Koldo desde el Tribunal Supremo.
El juez Leopoldo Puente pedía a ADIF y a la Dirección General de Carreteras expedientes de adjudicación de obras señaladas como irregulares en el informe de la UCO y propone ante el cambio de abogado, celebrar el 30 de junio la declaración de Cerdán, que será «preceptiva y en calidad de investigado» y no voluntaria tras perder el aforamiento
El magistrado de la Sala Penal Leopoldo Puente, como instructor de la causa que se sigue en el Tribunal Supremo contra el exministro y diputado José Luis Ábalos, ha dictado esta viernes un auto de 46 folios en el que autoriza a la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil a investigar cuentas y productos bancarios en los que el exsecretario de Organización del PSOE Santos Cerdán figura como titular, autorizado o representante, con exclusión de las vinculadas al PSOE y a la Fundación Pablo Iglesias, así como bienes inmuebles o vehículos. También se requiere información tributaria del investigado para conocer su situación financiera y la evolución de la misma.
La investigación de cuentas bancarias, tal como solicitó la UCO en su informe de 5 de junio, se extiende a cuentas y productos bancarios de cinco empresarios, que además son citados como investigados, y de sus empresas. En total, el número de cuentas bancarias que se van a investigar son cerca de 500.
Del mismo modo el instructor requiere al ministro de Transportes para que facilite a los agentes de la UCO el acceso y clonado de los contenidos que pudieran hallarse en la cuenta de correo electrónico corporativa de uso personal exclusivo del exministro Ábalos.
Además, el juez requiere al PSOE para que facilite a los agentes de la UCO la entrada en sus instalaciones para proceder al acceso y grabado (clonado) de los contenidos que pudieran hallarse en la cuenta de correo electrónico corporativa de la que Cerdán disponía en dicho partido político.
Al respecto, el instructor señala que, conforme al informe de la UCO de 5 de junio en el que apreció consistentes indicios contra Cerdán, dicho correo habría sido facilitado por éste a Koldo García Izaguirre, también investigado en esta causa, para que dirigiera a dicha dirección telemática ciertas comunicaciones relevantes.
Igualmente, el auto señala que deberá facilitarse por el PSOE a la UCO el acceso y grabado (clonado) de cualquier otra cuenta corporativa de correo empleada exclusivamente por Santos Cerdán.
El auto dictado hoy recoge una batería de diligencias del juez acordadas tras recibir peticiones de la UCO, como fuerza policial encargada de la investigación, a raíz de su informe de 5 junio y una vez que Santos Cerdán renunció al acta de diputado y por tanto a su aforamiento. En primer lugar, indica que su declaración ya no será voluntaria, sino que será «preceptiva y en calidad de investigado (…), teniendo lugar tras la misma, comparecencia al efecto de ponderar la adopción de medidas cautelares de naturaleza personal respecto a él». En cualquier caso, pospone la fecha de la declaración, tal como había solicitado la parte, al 30 de junio para que su nuevo abogado tenga tiempo para desarrollar su defensa eficazmente.
El juez Leopoldo Puente explica que la competencia del Tribunal Supremo para investigar estos hechos se sustenta en el aforamiento de Ábalos como diputado, que extiende su jurisdicción a todas las personas a las que se les imputaran hechos inescindiblemente vinculados a los atribuidos al exministro.
Considera que éste es el caso de Santos Cerdán quien, conforme resulta de los consistentes indicios recogidos en el informe de la UCO, “pudiera haber participado, actuando de consuno con el aforado, en la percepción de premios económicos a cambio de concesiones irregulares de obras públicas, al punto que pudiera ser éste, don Santos Cerdán quien se encargara de distribuir entre los diferentes partícipes las cantidades recaudadas”.
CINCO EMPRESARIOS INVESTIGADOS
Asimismo, el instructor acuerda citar entre el 4 y el 7 de julio, con la condición de investigados, a cinco empresarios: Los hermanos Antonio y Daniel Fernández Menéndez, Fernando Agustín Merino Vera, José Ruz Martínez y Joseba Antxon Alonso Egurrola), como personas que, «en su condición, al menos, de administradores de hecho de determinadas entidades mercantiles, habrían podido intervenir en la indebida adjudicación en favor de éstas de concretas obras públicas a cambio de precio».
Añade el juez que «tratándose de personas que, siempre en los términos indiciarios que corresponden a la fase procesal en la que nos encontramos, pudieran haber participado en la realización de pagos que, en parte, habría podido recibir la persona aforada en esta causa especial, la conducta de aquellos aparecería también indisociablemente unida a la de éste, debiendo quedar incorporados, en la referida condición de investigados, a la presente causa especial».
Respecto a ellos, el juez también accede a la petición de la UCO, recogida en su informe del 5 de junio, de requerir la información bancaria con relación a las cuentas o productos que aparezcan a nombre de cualquiera de los mencionados investigados o al de las empresas, ACCIONA CONSTRUCCIONES, S.A., L.I.C, O.P.R,. y SERVINABAR 2000, en cuyo beneficio podrían haber actuado, así como a nombre de FIADELSO, fundación estrechamente vinculada a la persona del aforado en esta causa.
INDICIOS CONTRA PARDO DE VERA Y HERRERO
El instructor señala que el informe policial identifica también las obras que, durante el periodo en el que Ábalos fue ministro de Transportes, pudieron haber sido adjudicadas irregularmente. Con el fin de profundizar en el modo en que se produjeron dichas adjudicaciones, en el auto acuerda requerir a Administrador de Infraestructuras Ferroviarias (ADIF) y a la Dirección General de Carreteras para que le remita, en un plazo máximo de quince días, los expedientes de adjudicación de diversas obras. En concreto, solicita toda la documentación relativa a la licitación de cinco obras a ADIF (San Feliú de Llobregat, El Mayor, Murcia, Monforte y Asturias) y de seis a la Dirección General de Carreteras (Logroño, Sevilla, Asturias, Úbeda, Teruel, Camino de Santiago).
El magistrado explica que, a su juicio, del informe de la UCO de 5 de junio resultan «indicios consistentes» respecto a que la entonces presidenta de ADIF Pardo de Vera y el exdirector general de Carreteras Javier Herrero «hubieran podido prestar, en el marco de las indebidas adjudicaciones», asistencia a Ábalos, a través de Koldo, «para que las adjudicaciones proyectadas por ellos pudieran llegar a buen término», facilitando de manera inmediata la información conveniente que obraba en los diferentes expedientes, o la salida a licitación de otros, siguiendo las directrices que el Ministro, a través de su asesor, les impartía.
Sin embargo, considera que las conductas de estas dos personas, por ser instrumentales o accesorias a la finalidad esencial perseguida indiciariamente por el aforado, no deben investigarse en el Supremo, de modo que acuerda deducir testimonio del informe de la UCO de 5 de junio al Juzgado Central de Instrucción número 2 de la Audiencia Nacional para que resuelva, si lo considera justificado, investigar los hechos incluidos en el citado informe relativos a ambos.
Señala también el juez que en el informe de la UCO se refieren determinadas conductas, eventualmente delictivas, que pudieran haber protagonizado Francisco Javier Lorente y Miguel Moreno Purroy. El magistrado considera que en este momento no se halla vínculo alguno entre dichas conductas y los comportamientos que cabe atribuir, en términos indiciarios, a José Luis Ábalos, único aforado en la causa, por lo que también deduce testimonio para el esclarecimiento de dichas conductas por el Juzgado Central de Instrucción número 2 de la Audiencia Nacional.
CONTRATO ENTRE ALONSO Y CERDÁN
El instructor rechaza la petición de la defensa de Cerdán de requerir a la fuerza actuante para que inmediatamente aporte el original del documento privado incautado en el registro del empresario Joseba Antxón Alonso de compraventa de participaciones sociales de la empresa Servinabar.
El juez recuerda que dicho hallazgo se refleja en el atestado de 12 de junio de 2025, donde se señala que dicha escritura privada está firmada entre Alonso Segurola (en condición de administrador único de Servinabar 2000) y Santos Cerdán, y que el primero transfiere al segundo 1350 participaciones sociales de las 3000 que constituyen la sociedad. Documento fecha el 1 de junio de 2016.
García y Cerdán en una inauguración de una clínica dental. Fotografía: Diario de Navarra.
El juez explica que la defensa de Cerdán hacía su requerimiento para poder «acudir a la notaría pertinente a cotejarlo y de poder declarar sobre el mismo». Y el instructor contesta al respecto: «Es claro que el investigado dispone, y dispondrá siempre a lo largo del procedimiento, del derecho a no declarar, pero no lo es menos que mal podría cotejarse notarialmente un documento privado. En cualquier caso, ofíciese a la unidad actuante para que aporte con urgencia, siempre con carácter previo a la fecha señalada para la declaración del investigado, a las actuaciones una copia de dicho documento».
Por último, respecto a la petición formulada por la acusación popular para practicar sendas diligencias de entrada y registro en el domicilio personal y en el despacho profesional del investigado Santos Cerdán, el juez la rechaza. Indica que se trataría de una diligencia que, limitativa de derechos, no se considera útil en este momento. Añade que el eventual riesgo de destrucción de pruebas al que la parte solicitante se refiere no se conjuraría de acordarse ahora la diligencia interesada, resultando para el investigado en extremo previsible, en particular cuando, como la propia acusación popular sugiere, ha tenido aquél, ya varios días atrás, conocimiento previo y cumplido de la existencia de la investigación.
Dando un paso más allá en el concepto de bienestar integral, SasiThai se convierte en el primer salón de masaje tailandés en Madrid que apuesta por combinar técnicas tradicionales con la tecnología de realidad virtual inmersiva (VR).
Ubicado en la calle Manuel de Falla 8, en pleno corazón del barrio de Chamartín, este nuevo espacio propone una experiencia multisensorial única, diseñada para transportar cuerpo y mente a un estado de profunda relajación.
La esencia de SasiThai reside en la fusión entre la sabiduría ancestral del masaje tailandés —una práctica con más de 2.500 años de historia que combina presiones rítmicas, estiramientos asistidos y trabajo energético sobre los sen (canales energéticos del cuerpo)— y entornos virtuales cuidadosamente diseñados.
Durante la sesión, los clientes se colocan unas ligeras gafas de realidad virtual que los sumergen en paisajes serenos e inspiradores: playas vírgenes, templos budistas o selvas exuberantes de Tailandia.
Al mismo tiempo, terapeutas expertos aplican técnicas tailandesas tradicionales que estimulan la circulación, liberan tensiones y equilibran cuerpo y mente.
El resultado es una experiencia holística que va más allá del masaje convencional. No solo se relaja el cuerpo. La mente viaja, se evade del estrés urbano y se reconecta con una sensación de calma profunda.
“Con el aumento del estrés y la sobreestimulación que se vive en las ciudades, sobre todo en las grandes capitales, los pacientes buscan algo más que un simple masaje. Esta combinación de tradición milenaria e innovación tecnológica está llamada a marcar un nuevo estándar en relajación y autocuidado”, comentan desde SasiThai.
Una propuesta pionera que redefine el descanso, abriendo una nueva vía para desconectar de verdad.
La representación legal de Santos Cerdán, ex secretario de organización y ex diputado del PSOE en el Congreso, ha pedido retrasar su declaración ante el Tribunal Supremo prevista para el próximo 25 de junio argumentando el derecho de cualquier investigado a «disponer del tiempo y facilidades adecuadas para la preparación de la defensa», al entender que «en este momento no dispone de tiempo suficiente para la obtención del expediente, el estudio de la causa y la preparación de la estrategia de defensa».
La petición la hace el nuevo letrado de Cerdán, que ha cambiado al abogado Gonzalo Martínez-Fresneda por Benet Salellas. El nuevo abogado indica al Supremo que «el anterior letrado nos ha proporcionado amablemente junto con la venia, hoy mismo, una copia digital del expediente que es parcialmente defectuosa y que no permite la consulta de la totalidad de la causa».
El nuevo letrado argumenta la solicitud «ante el volumen y complejidad de la causa, la diversidad de hechos que se imputan, la pluralidad de delitos y de intervinientes así como la relevancia pública y social del asunto. Tan convencida se encuentra esta parte de esta petición que en el caso que fuera denegada, ya anticipamos que conllevaría la decisión de acogernos al derecho a no declarar en la cita del día 25 de junio y simultáneamente volver a solicitar una nueva declaración al amparo del artículo 400 LECrim para la semana o semana/s siguiente/s».
Además, señala que para facilitar el nuevo señalamiento «esta parte pone en conocimiento del Tribunal que el próximo 3 de julio tiene señalada una vista oral en la Sección 21ª de la Audiencia Provincial de Barcelona en la que el letrado que suscribe ejerce la acusación particular en un tema delicado de abusos sexuales a menor de 13 años al que debe acudir personalmente, documento núm. 3».
Salellas acaba pidiendo que «teniendo por presentado este escrito y por hechas las manifestaciones que contiene, lo admita y tenga por comparecidos a los profesionales designados, se sirva a dar las instrucciones correspondientes para poder acceder al contenido del expediente judicial y suspenda la declaración del próximo día 25 de junio señalando en su caso una nueva fecha en el mes de julio».
Con la llegada del verano y el aumento de los desplazamientos por vacaciones, la seguridad en el hogar vuelve a situarse en el centro de las preocupaciones de los propietarios españoles, según datos recogidos en el último estudio de seguridad elaborado por Point Fort Fichet, marca francesa especializada en puertas y cerraduras de alta seguridad.
Lejos de ser una inquietud exagerada, lo cierto es que se apoya en cifras preocupantes: solo en el primer trimestre de 2025 se produjeron 26.279 robos en domicilios, lo que equivale a casi 300 viviendas asaltadas al día, o 12 cada hora.
A esta situación se suma el creciente temor a la okupación ilegal, un fenómeno que continúa al alza y que en 2024 afectó a más de 15.000 viviendas en España, con un repunte del 7% en lo que va de año. Cataluña lidera este preocupante ranking, concentrando el 40% de los casos registrados a nivel nacional.
Poner el foco en el acceso, clave para la prevención
Los expertos en seguridad residencial insisten en un dato clave y es que más del 80% de los robos y okupaciones se realizan a través de la puerta principal.
Por tanto, contar con una puerta de acceso de alta resistencia y con certificaciones de seguridad no es solo recomendable, sino esencial. “Un intruso no dedica más de 9 segundos a intentar abrir una puerta. Si no lo consigue en ese tiempo, abandona”, advierten desde Point Fort Fichet.
Con el objetivo de concienciar sobre esta realidad y poner a prueba las medidas de protección habituales, el pasado mes de abril esta filial francesa de Assa Abloy —junto a Mossos d’Esquadra, Bomberos y Guardia Urbana— organizó una simulación de ataque de apertura sobre distintos tipos de puertas.
Durante la demostración, se probaron las técnicas comunes empleadas por delincuentes y se comparó la resistencia de una puerta estándar, como la que se encuentra en la mayoría de los hogares, con una puerta acorazada de seguridad avanzada.
Los resultados fueron contundentes: mientras las puertas convencionales cedieron fácilmente a los intentos de entrada, los modelos de alta seguridad ofrecieron una resistencia sostenida, manteniendo intacta la integridad del acceso.
“Este tipo de ensayos no solo evidencian los riesgos reales a los que están expuestas las viviendas, especialmente en periodos vacacionales, sino que ponen en relieve la necesidad de una mayor seguridad pasiva”, concluyen desde Point Fort Fichet.
La playa más larga de España se extiende como una promesa de naturaleza indómita, un secreto celosamente guardado en el corazón de Andalucía. Con sus impresionantes treinta kilómetros de arena dorada y fina, este litoral virgen, conocido como la playa de Almonte-Doñana, ofrece una experiencia única para quienes buscan escapar del bullicio y conectar con un entorno salvaje. Un auténtico tesoro costero que desafía la imaginación y redefine el concepto de playa en nuestro país, esperando ser descubierto por aquellos que valoran la belleza en su estado más puro y la grandiosidad de los paisajes inalterados.
Este no es un destino playero convencional; es una inmersión en un ecosistema vibrante, protegido bajo el paraguas del Espacio Natural de Doñana. La sensación de inmensidad, el sonido de las olas rompiendo sin interferencias y la visión de dunas móviles modeladas por el viento conforman un espectáculo natural difícil de igualar. Un lugar donde la huella humana se minimiza para dar protagonismo absoluto a la flora y fauna autóctonas, invitando a una contemplación activa y respetuosa de un entorno privilegiado que muchos en España aún no conocen en profundidad.
DOÑANA, UN SANTUARIO DE ARENA Y MAR: MÁS QUE UNA SIMPLE PLAYA
Doñana no es solo un nombre en el mapa de España, es un emblema de la conservación y un refugio de biodiversidad reconocido mundialmente. Este Espacio Natural, que abraza la playa de Almonte, es un mosaico de ecosistemas que incluye marismas, dunas, cotos y pinares, un santuario para innumerables especies animales y vegetales, algunas de ellas en grave peligro de extinción. Su valor ecológico trasciende fronteras, convirtiéndolo en un laboratorio natural y un destino prioritario para la investigación y el ecoturismo responsable.
La playa de Almonte-Doñana es, en esencia, la fachada atlántica de este gigante ecológico, una franja de arena que actúa como barrera natural y como corredor biológico. Aquí, la dinámica costera y los procesos naturales se manifiestan con una fuerza y una pureza que sobrecogen, siendo testigo de la continua lucha y adaptación de la vida en un entorno tan cambiante como exigente. La influencia del Parque Nacional de Doñana es palpable en cada grano de arena, en cada ráfaga de viento y en la riqueza de avifauna que la sobrevuela o descansa en sus orillas.
TREINTA KILÓMETROS DE PARAÍSO INDÓMITO: ¿QUÉ LA HACE TAN ESPECIAL?
Imaginen caminar durante horas sin encontrar más que la arena bajo sus pies, el cielo sobre sus cabezas y el rugido constante del Atlántico. Esa es la promesa de la playa de Almonte-Doñana, un lienzo de treinta kilómetros donde la naturaleza se expresa sin filtros ni artificios urbanísticos, ofreciendo una sensación de libertad y aislamiento cada vez más difícil de hallar en nuestras costas. Aquí, la palabra «virgen» cobra todo su significado, describiendo un paisaje que se ha mantenido al margen del desarrollo masivo que ha transformado otras zonas del litoral de España.
Su carácter prístino no es casualidad, sino el resultado de una estricta protección derivada de su pertenencia al Espacio Natural de Doñana. Esta condición ha blindado sus arenas de la especulación inmobiliaria y de las infraestructuras invasivas, permitiendo que los ecosistemas dunares se desarrollen con libertad y que la fauna campe a sus anchas. Es esta autenticidad, esta conexión directa con una naturaleza sin adulterar, lo que convierte a esta playa en un destino singular y profundamente reparador para el espíritu.
UN PASEO POR LA HISTORIA Y LA ECOLOGÍA: SECRETOS ENTRE DUNAS
Más allá de su imponente belleza natural, la playa de Almonte-Doñana también atesora vestigios de un pasado vigilante. Diseminadas a lo largo de su extensión, se alzan las siluetas de antiguas torres almenaras, testigos mudos de una época en la que la costa onubense debía defenderse de incursiones piratas y enemigas. Estas construcciones, algunas en mejor estado de conservación que otras, añaden un componente histórico y cultural a la experiencia de recorrer este litoral, recordándonos que estos parajes también han sido escenario de la actividad humana a lo largo de los siglos.
Desde el punto de vista ecológico, cada tramo de esta playa es un microcosmos de vida. Las dunas móviles y semifijas albergan una vegetación especializada, capaz de sobrevivir en condiciones extremas de salinidad y viento, mientras que en la orilla es posible observar una gran variedad de aves limícolas y marinas, aprovechando los recursos que el océano deposita. La posibilidad de avistar rastros del esquivo lince ibérico en las zonas más internas del sistema dunar añade un plus de emoción para los naturalistas más avezados que visitan esta joya de España.
ACCESO Y RECOMENDACIONES: CÓMO DISFRUTAR ESTE TESORO RESPONSABLEMENTE
El acceso principal a esta extensa playa se realiza a través de Matalascañas, el núcleo urbano más cercano y que sirve de puerta de entrada a este paraíso. Sin embargo, es fundamental entender que, debido a su estatus de protección, no toda la playa es accesible libremente en vehículo, y existen zonas restringidas para preservar su delicado equilibrio ecológico. Es crucial informarse bien sobre las normativas vigentes y los accesos permitidos antes de planificar la visita, garantizando así una experiencia respetuosa con el entorno.
Para disfrutar plenamente de la playa de Almonte-Doñana, es recomendable ir bien equipado con agua, protección solar y algo de comida, ya que las infraestructuras son prácticamente inexistentes en la mayor parte de su recorrido. El respeto por el medio ambiente debe ser la máxima prioridad: no dejar rastro, no molestar a la fauna y seguir los senderos habilitados son gestos imprescindibles. Solo así podremos asegurar que este rincón privilegiado de España siga siendo un referente de naturaleza bien conservada para las futuras generaciones. Muchos lugares en España desearían tener un paraje tan espectacular.
MÁS ALLÁ DEL BAÑO DE SOL: ACTIVIDADES Y EL LEGADO DE UN LITORAL ÚNICO EN ESPAÑA
Las posibilidades que ofrece la playa más larga de España van mucho más allá del simple hecho de tomar el sol o darse un baño. Sus vastas extensiones son ideales para largas caminatas contemplativas, la práctica del senderismo a la orilla del mar, la fotografía de paisajes y naturaleza, o la observación de aves en un entorno privilegiado y tranquilo. La sensación de soledad y conexión con los elementos es una constante que acompaña cualquier actividad que se realice en este magnífico escenario natural.
Este tramo costero no es solo un récord de longitud; es un símbolo de la riqueza natural de España y un ejemplo de cómo la conservación puede y debe ir de la mano del disfrute público. Su legado reside en su capacidad para mostrar la belleza de un litoral inalterado, un recordatorio de la importancia de proteger estos espacios frágiles y valiosos frente a las presiones del desarrollo. La playa de Almonte-Doñana se erige, por tanto, como un faro de esperanza y un modelo a seguir en la gestión sostenible de los tesoros naturales que aún perduran en la geografía de España, un país con una costa envidiable.
Mercadona vuelve a dar en el clavo con una propuesta que está revolucionando la forma en que muchos consumidores enfocan su lista de la compra, especialmente aquellos que buscan alternativas a la carne sin renunciar al aporte proteico ni a un presupuesto ajustado. Se trata de un alimento versátil, con un perfil nutricional envidiable y un precio que lo convierte en un auténtico chollo: la soja texturizada de la marca Luengo, disponible por tan solo 2,70 euros, se postula como una solución inteligente y saludable para quienes desean variar su dieta o reducir el consumo de productos de origen animal.
Este producto, a menudo un desconocido para el gran público hasta hace relativamente poco, ha encontrado en los lineales de la cadena valenciana un escaparate privilegiado para llegar a miles de hogares. Su capacidad para mimetizar la textura de la carne picada, sumada a su riqueza en proteínas de alta calidad y su práctica ausencia de grasas, lo convierten en un ingrediente estrella para infinidad de recetas, desde las más tradicionales hasta las más innovadoras, demostrando que comer bien y de forma consciente no tiene por qué ser complicado ni costoso.
EL AS EN LA MANGA DE MERCADONA: DESVELANDO LA SOJA TEXTURIZADA
La soja texturizada, ese producto que Mercadona ha popularizado bajo la marca Luengo, no es más que harina de soja desgrasada que, tras un proceso de extrusión, adquiere una textura porosa y fibrosa, sorprendentemente similar a la de la carne picada una vez hidratada. Este proceso no solo le confiere su particular estructura, sino que también concentra sus proteínas y elimina gran parte de la grasa original de la haba de soja, dando como resultado un alimento ligero pero nutricionalmente muy denso, ideal para enriquecer cualquier plato.
Su presentación en formato seco y granulado es otra de sus grandes ventajas, ya que garantiza una larga conservación y permite tener siempre a mano una fuente de proteína vegetal lista para usar. La propuesta de Mercadonafacilita así el acceso a un ingrediente que, hasta no hace mucho, se encontraba principalmente en tiendas especializadas, democratizando una opción saludable y sostenible para un público cada vez más amplio y consciente de su alimentación, que busca alternativas prácticas en su supermercado de confianza.
POTENCIA PROTEICA SIN RASTRO DE GRASA: EL PERFIL NUTRICIONAL QUE CONQUISTA
Uno de los mayores atractivos de la soja texturizada que encontramos en Mercadona radica en su impresionante contenido proteico. Con alrededor de 50 gramos de proteína por cada 100 gramos de producto en seco, supera con creces el aporte de muchas carnes, convirtiéndose en un aliado fundamental para deportistas, personas que buscan aumentar su masa muscular o simplemente asegurar una ingesta proteica adecuada en dietas vegetarianas, veganas o flexitarianas. Esta proteína, además, es de alto valor biológico, lo que significa que contiene todos los aminoácidos esenciales.
Pero la cosa no acaba ahí; su otro gran punto fuerte es su bajísimo contenido en grasas, especialmente en grasas saturadas, que son las que más preocupan desde el punto de vista cardiovascular. Esta característica la convierte en una opción mucho más ligera y cardiosaludable que la mayoría de las carnes rojas o procesadas, permitiendo disfrutar de platos tradicionalmente contundentes con un perfil lipídico mucho más favorable. Además, es una fuente interesante de fibra, que contribuye a la saciedad y al buen funcionamiento del tránsito intestinal, otro tanto a favor de este producto estrella de Mercadona.
DE LA ESTANTERÍA DE MERCADONA AL PLATO: UN MUNDO DE POSIBILIDADES CULINARIAS
La versatilidad en la cocina es, sin duda, otro de los secretos del éxito de la soja texturizada de Luengo que ofrece Mercadona. Su sabor neutro, una vez hidratada, la convierte en un lienzo en blanco capaz de absorber los sabores de caldos, salsas, especias y cualquier otro condimento con el que se cocine, lo que la hace perfecta para sustituir a la carne picada en infinidad de recetas sin que apenas se note la diferencia en textura o paladar. Basta con rehidratarla en agua o caldo caliente durante unos minutos para que esté lista para la acción.
Desde una boloñesa vegetal para la pasta, un relleno sabroso para lasañas o canelones, hasta la base para unas hamburguesas o albóndigas caseras, las opciones son prácticamente ilimitadas. También es ideal para preparar un chili sin carne, unos tacos o burritos con un toque diferente, o incluso para añadir a salteados de verduras y potenciar su valor proteico. La facilidad con la que se integra en el recetario tradicional, gracias a la accesibilidad que le da Mercadona, está animando a muchos a experimentar y descubrir nuevas formas de cocinar más saludables y sostenibles.
AHORRO INTELIGENTE EN MERCADONA: CUANDO CALIDAD Y PRECIO VAN DE LA MANO
El factor económico es, indiscutiblemente, un poderoso argumento a favor de la soja texturizada que Mercadona pone a nuestro alcance por solo 2,70 euros el paquete de 250 gramos. Si consideramos que este producto, al hidratarse, aumenta considerablemente su volumen y peso (aproximadamente se triplica), el coste por ración resulta ser notablemente inferior al de la carne picada tradicional, permitiendo un ahorro significativo en la cesta de la compra sin sacrificar la calidad nutricional ni el sabor en nuestros platos.
Esta estrategia de precios competitivos de Mercadona ha sido clave para que la soja texturizada deje de ser un producto de nicho y se convierta en una alternativa real y accesible para todos los bolsillos. En un contexto donde el precio de los alimentos frescos, especialmente la carne y el pescado, ha experimentado subidas, contar con opciones tan económicas y nutritivas como esta supone un alivio para muchas familias, que pueden así mantener una dieta equilibrada y variada sin que su presupuesto se vea comprometido.
MERCADONA Y LA OLA ‘PLANT-BASED’: MÁS QUE UNA SIMPLE MODA, UNA REALIDAD
La apuesta de Mercadona por productos como la soja texturizada de Luengo no es un hecho aislado, sino que se enmarca dentro de una tendencia global creciente hacia una alimentación con mayor presencia de ingredientes de origen vegetal, conocida como ‘plant-based’. Los consumidores son cada vez más conscientes del impacto de su alimentación en su salud y en el medio ambiente, lo que impulsa una demanda de alternativas vegetales que sean sabrosas, nutritivas y fáciles de encontrar, y la cadena de supermercados ha sabido escuchar y responder a esta necesidad.
Este cambio de paradigma en los hábitos de consumo no parece ser una moda pasajera, sino una transformación profunda en la manera de entender la nutrición y la sostenibilidad. Al ofrecer productos como esta soja texturizada a un precio asequible y en un formato práctico, Mercadona no solo satisface una demanda existente, sino que también contribuye a facilitar la transición hacia dietas más vegetales para un público más amplio, posicionándose como un actor relevante en la popularización de un estilo de vida más saludable y respetuoso con el planeta, adaptando su oferta a los nuevos tiempos.
La salud de la batería de tu iPhone es un tema que preocupa a muchos, y hay un fallo común al cargarlo que lo está perjudicando silenciosamente. Parece una acción tan cotidiana como enchufar el teléfono por la noche, pero ciertas prácticas muy extendidas entre los usuarios pueden estar generando un sobrecalentamiento interno peligroso que, a largo plazo, deteriora de forma irreversible uno de los componentes más vitales del dispositivo: la celda energética que le da vida. Es un problema insidioso, porque los efectos no son inmediatos, sino que se manifiestan con el tiempo en una disminución de la autonomía y un rendimiento general mermado.
Este deterioro oculto a menudo se achaca simplemente al paso del tiempo y al uso normal, pero la realidad es que, en muchos casos, está siendo acelerado por descuidos o la elección de accesorios inadecuados. Comprender por qué ocurre y cómo evitarlo es fundamental para preservar la vida útil del teléfono y asegurarse de que su rendimiento se mantenga óptimo durante el mayor tiempo posible. No se trata de un defecto de fabricación del terminal, sino de la interacción entre el dispositivo y el entorno y accesorios que utilizamos, especialmente en el momento de la carga.
EL PELIGRO OCULTO TRAS LA CARGA INADECUADA
El acto de cargar un teléfono, tan simple y necesario, esconde un potencial peligro si no se realiza correctamente, sobre todo cuando hablamos de dispositivos sensibles como un iPhone y el cuidado de su batería. Los cargadores no oficiales o de dudosa procedencia, que a menudo se compran por ser más económicos, carecen de los controles de calidad y las certificaciones necesarias para garantizar una entrega de energía estable y segura, lo que puede provocar picos de voltaje o corrientes inestables perjudiciales. Estas fluctuaciones no solo afectan la eficiencia de la carga, sino que también someten a la batería a un estrés térmico innecesario, elevando su temperatura por encima de los límites recomendados por el fabricante.
Además del cargador, la funda protectora que utilizamos puede convertirse en un cómplice silencioso de este deterioro. Muchas fundas, especialmente las de materiales densos o diseños que cubren completamente el terminal sin ventilación, actúan como aislantes térmicos, atrapando el calor que se genera de forma natural durante el proceso de carga. Este calor, al no disiparse adecuadamente hacia el exterior, se acumula alrededor de la batería, aumentando su temperatura interna. La combinación de un cargador inestable y una funda que no permite la correcta disipación crea un caldo de cultivo ideal para el sobrecalentamiento.
EL CALOR EXCESIVO: ENEMIGO MORTAL DE LA BATERÍA
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El calor es, sin lugar a dudas, uno de los mayores enemigos de cualquier batería de iones de litio, tecnología que utilizan los iPhones. A nivel químico, las altas temperaturas aceleran las reacciones de degradación dentro de la celda, provocando la formación de compuestos no deseados que reducen la capacidad de almacenar energía. Es como si el calor «cocinara» lentamente los componentes internos, volviéndolos menos eficientes y acortando su vida útil de forma irreversible con cada ciclo de carga que se realiza en condiciones de sobrecalentamiento. No es un daño que se repare; una vez que la batería ha perdido capacidad por culpa del calor, esa pérdida es permanente.
Este proceso de degradación térmica se agrava con la carga rápida, ya que esta modalidad tiende a generar más calor que la carga estándar. Si se utiliza un cargador no oficial que no gestiona bien la potencia o una funda que impide la ventilación mientras se aplica carga rápida, el aumento de temperatura es aún más acusado y peligroso para la batería. Las celdas sufren un estrés adicional, lo que se traduce en una pérdida de rendimiento perceptible con el paso de los meses, no solo en la duración de la carga sino también en la velocidad general del dispositivo. Un iPhone que se sobrecalienta al cargar activará mecanismos de protección, como reducir la velocidad de carga o el rendimiento del procesador, lo cual ya es una señal de alarma.
LA DEGRADACIÓN SILENCIOSA Y SUS CONSECUENCIAS
Lo más insidioso de este fallo común al cargar es que la degradación de la batería ocurre de forma progresiva y a menudo pasa desapercibida en las primeras etapas. El usuario no nota de inmediato que su teléfono se calienta más de lo normal o que la autonomía empieza a resentirse; los efectos se acumulan con el tiempo, manifestándose cuando la pérdida de capacidad ya es significativa. Es como una enfermedad crónica que avanza sin síntomas agudos al principio, pero que termina afectando gravemente al organismo del teléfono. La batería va perdiendo capacidad máxima, lo que obliga a recargar el teléfono con más frecuencia, entrando en un círculo vicioso que acelera aún más su desgaste.
Una batería degradada no solo dura menos, sino que también afecta al rendimiento general del iPhone. Apple implementa un sistema de gestión del rendimiento para evitar apagones inesperados cuando la batería ya no es capaz de suministrar picos de energía suficientes, lo que se traduce en una ralentización del dispositivo, sobre todo al ejecutar aplicaciones exigentes. Fotos más lentas, transiciones con lag, apps que tardan en abrir… muchos problemas de rendimiento que los usuarios achacan a la obsolescencia del modelo pueden ser, en realidad, consecuencia directa de una batería dañada por un sobrecalentamiento recurrente durante la carga, a menudo provocado por el uso de accesorios inadecuados.
EL ESCOLLO DE LOS CARGADORES NO OFICIALES
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El mercado está inundado de cargadores para iPhone que no cuentan con la certificación MFi (Made For iPhone), el sello de Apple que garantiza la compatibilidad y seguridad del accesorio. Estos cargadores genéricos, a pesar de tener un aspecto similar a los originales e incluso prometer las mismas potencias de carga, suelen estar construidos con componentes de menor calidad que no cumplen con los estándares de seguridad y eficiencia requeridos por Apple. Esto se traduce en una entrega de energía irregular, con variaciones de voltaje y amperaje que fuerzan a los circuitos internos del iPhone a trabajar en exceso para regular la entrada, generando calor adicional.
Además de la inestabilidad, los cargadores no oficiales a menudo carecen de los mecanismos de seguridad avanzados presentes en los cargadores certificados. Estos mecanismos son cruciales para proteger la batería y el propio dispositivo de problemas como sobretensiones, sobrecorrientes y, lo que es más relevante en este contexto, sobrecalentamiento. Un cargador sin estas protecciones no solo puede dañar la batería a largo plazo por calor, sino que en casos extremos podría incluso causar daños irreparables en otros componentes internos del iPhone o, en el peor escenario, representar un riesgo de incendio. El ahorro inicial que supone comprar un cargador barato puede acabar resultando muchísimo más caro.
LA FUNDA QUE CUBRE DEMASIADO DURANTE LA CARGA
Parece una paradoja: usamos fundas para proteger el teléfono de golpes y caídas, pero algunas de ellas lo exponen a un peligro silencioso durante la carga. El proceso de carga, especialmente el rápido, genera calor. El iPhone está diseñado para disipar este calor a través de su carcasa metálica y otros componentes internos. Sin embargo, una funda gruesa, hecha de materiales poco transpirables como ciertas siliconas densas o plásticos duros, crea una barrera que impide esta disipación natural. El calor queda atrapado entre el teléfono y la funda, elevando significativamente la temperatura interna del dispositivo, justo alrededor de la batería.
Este efecto invernadero dentro de la funda es particularmente problemático cuando se combina con otros factores, como cargar el teléfono en una superficie caliente, bajo la luz directa del sol, o mientras se usan aplicaciones que exigen mucho rendimiento (como juegos o edición de vídeo) al mismo tiempo que se carga. La batería se ve sometida a temperaturas sostenidamente altas, acelerando su degradación de forma exponencial y reduciendo su vida útil efectiva. La recomendación es simple pero efectiva: si notas que tu iPhone se calienta mucho al cargar, prueba a quitarle la funda durante el proceso. Es un pequeño gesto que puede marcar una gran diferencia en la salud a largo plazo de la batería.
Desde hace años, al abrir esos envases individuales de yogures que pueblan nuestras neveras, muchos de nosotros hemos desarrollado un gesto casi instintivo: inclinar el recipiente, retirar con cuidado la tapa de aluminio y, si aparece, verter ese líquido translúcido que flota sobre la masa láctea. Lo vemos como una especie de suero residual, una imperfección del proceso, algo que sobra y que, para qué engañarnos, resulta poco apetitoso a simple vista. Pero, ¿y si ese gesto tan común, tan mecánico, nos estuviera privando de la esencia misma de lo que buscamos al consumir este producto?
Ese «agua» que descartamos con tanta ligereza no es, ni mucho menos, simple líquido aguado sin valor. Detrás de esa capa superficial se esconde una concentración de nutrientes y elementos esenciales que, irónicamente, son precisamente los que hacen que los yogures sean tan recomendables para nuestra dieta diaria, una pequeña mina de oro nutricional que la mayoría ignora o directamente desecha. Hemos sido educados, quizá sin darnos cuenta, para valorar solo la parte sólida, la crema, olvidando que en ese suero se encuentra una parte fundamental de su perfil saludable y beneficioso. Es hora de replantearnos cómo interactuamos con nuestro desayuno o merienda favorito.
EL ERROR UNIVERSAL AL ABRIR EL TESORO LÁCTEO
La rutina es la misma en millones de hogares españoles cada mañana o a la hora de la merienda. Cogemos uno de esos omnipresentes envases de plástico o cristal, retiramos el cartón exterior si lo tiene, y nos preparamos para abrirlo. La mayoría, ante la aparición de ese suero que suele acumularse en la parte superior tras el transporte o el reposo, lo tira sin pensarlo dos veces, creyendo que así mejorará la textura del producto principal o simplemente por una cuestión estética. Es un acto reflejo, una costumbre heredada o aprendida visualmente, que sin embargo nos priva de lo más valioso.
Este gesto, aparentemente inocuo, tiene consecuencias directas en el valor nutricional de lo que acabamos comiendo. Al eliminar ese líquido, estamos decantándonos por la parte más densa y, a menudo, menos concentrada en esos componentes que distinguen a los yogures de otros lácteos fermentados, diluyendo así, literalmente, los beneficios que nos prometen las etiquetas y los expertos en nutrición cuando recomiendan su consumo regular. Es como si al servirnos un zumo de naranja natural, quitáramos la pulpa.
DESCIFRANDO EL MISTERIO DEL SUERO: QUÉ ES REALMENTE
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Ese líquido translúcido que tantos desprecian no es otra cosa que suero lácteo, un componente natural que se separa de la cuajada durante el proceso de fermentación de la leche para obtener yogur. Es un subproducto del proceso de elaboración, indicativo de que la fermentación se ha producido de forma natural y que el producto ha reposado adecuadamente, permitiendo que los sólidos se compacten en el fondo y el líquido se eleve a la superficie. Lejos de ser un desecho, es parte integral de la composición original.
La presencia de este suero no debe entenderse como un defecto, sino como una característica de un yogur que no ha sido excesivamente procesado o al que no se le han añadido estabilizantes para evitar precisamente esa separación. En un yogur natural tradicional, es completamente normal y esperable encontrar esta capa líquida, y su ausencia total en algunos productos puede ser, en realidad, un indicativo de que ha pasado por procesos industriales que alteran su estado natural para hacerlo visualmente más homogéneo y aparentemente «perfecto» para el consumidor que no conoce este detalle.
EL PODER NUTRITIVO DEL LÍQUIDO MILAGROSO DE LOS YOGURES
Y aquí es donde reside el verdadero secreto y el motivo por el cual no deberíamos tirar ni una gota de ese suero. Este líquido está cargado de nutrientes de alto valor biológico. Para empezar, es una fuente concentrada de proteína de suero (whey protein), una proteína de absorción rápida muy valorada por su perfil completo de aminoácidos, esencial para la reparación y crecimiento muscular, así como para numerosas funciones corporales. Es el mismo tipo de proteína que se vende en suplementos para deportistas, pero aquí la encontramos de forma natural e integrada en un alimento completo.
Además de proteínas, el suero contiene una parte importante de los probióticos, esas bacterias beneficiosas que son la razón principal por la que los yogures son tan buenos para nuestra salud intestinal. Durante la fermentación, estas bacterias se desarrollan y una fracción significativa de ellas termina suspendida en el suero, lista para colonizar nuestro intestino y contribuir a un microbioma saludable, lo que a su vez impacta positivamente en nuestra digestión, sistema inmunológico e incluso estado de ánimo. Desechar el suero es, en esencia, tirar una parte de esos valiosos microorganismos vivos.
POR QUÉ APARECE ESTE SUERO Y QUÉ NOS DICE SOBRE EL YOGUR
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La aparición del suero es, como mencionábamos, una consecuencia natural del proceso de sinéresis. En el yogur, la caseína, la proteína principal de la leche, forma una red que atrapa el agua y otros componentes. Sin embargo, con el tiempo y el reposo, esta red se contrae ligeramente, liberando el suero que queda atrapado en su interior, y que al ser menos denso, tiende a ascender a la superficie. Es un fenómeno físico-químico normal en un producto lácteo fermentado sin aditivos excesivos.
Un yogur con una capa visible de suero puede ser, irónicamente, un indicativo de que estamos ante un producto más natural o menos manipulado. Si un yogur permanece perfectamente homogéneo de principio a fin, sin rastro de líquido, es probable que contenga una mayor cantidad de estabilizantes o espesantes destinados a evitar precisamente esta separación natural, lo que no significa que sea malo, pero sí que su textura ha sido modificada para complacer una expectativa del consumidor que, basándose en el desconocimiento, considera el suero algo indeseable. Los yogures tradicionales, los de verdad, suelen tener su capa de suero.
EL SIMPLE GESTO QUE CAMBIA TODO: CÓMO APROVECHARLO
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La solución a este «problema» autoimpuesto es ridículamente sencilla y no requiere cambiar de hábitos alimenticios, solo de un pequeño gesto al abrir y consumir nuestros yogures. En lugar de verter el suero, la clave está en integrarlo de nuevo en la masa cremosa. Antes de comer, simplemente removemos el yogur con una cuchara durante unos segundos, mezclando el suero de vuelta con la cuajada. Esto no solo distribuye los nutrientes y probióticos por todo el envase, sino que además suele mejorar la textura general del yogur, haciéndolo más suave y menos espeso.
Incorporar el suero garantiza que estamos consumiendo el yogur en su totalidad, tal como la naturaleza y el proceso de fermentación lo concibieron. Estamos aprovechando al máximo su contenido proteico y probiótico, sin desperdiciar esa parte tan saludable. Así, la próxima vez que cojamos uno de nuestros yogurespreferidos, recordemos que ese líquido no es algo a descartar, sino una valiosa adición que potencia sus beneficios y que con un simple movimiento de cuchara, podemos transformar lo que parecía un inconveniente en una ventaja nutricional evidente para nuestro organismo. Este simple hábito puede marcar una gran diferencia en el valor real que obtenemos de cada ración de yogur.
Disfrutar de la playa es uno de los momentos más esperados durante el verano, ya que es una temporada que evoca diversión, escapadas al aire libre y calor. Pensando en esta necesidad, Shein ha lanzado una propuesta que aporta estilo a cualquier look de una forma inmediata y práctica sin necesidad de sacrificar la elegancia. Se trata de un conjunto playero que te ofrece frescura y comodidad por menos de 15 euros
Esta maravillosa apuesta que trae Shein para el verano ya es tendencia entre las influencers que han valorado esta joya de prenda como una de las mejores por la amplia variedad de estampados y tallas en la que viene disponible. Esta alternativa es ideal que se adapta a cualquier tipo de cuerpo, lo que permite ajustarse a tu silueta de una forma equilibrada y resaltar tus puntos más favorables.
EL CONJUNTO DE SHEIN ES PRÁCTICO Y FRESCO
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Este conjunto de playa es la apuesta perfecta para disfrutar del mar cómoda y fresca. Gracias a su tejido de 100% poliéster, esta prenda casual de verano es suave. Además, este atuendo de dos piezas incluye camiseta de manga corta con estampado playero y cuello redondo, y un pantalón corto que hace juego en color y soltura. Esta prenda es muy ligera, ideal para el uso diario, todo queda a tu gusto de cómo deseas usar esta joya de Shein.
El acabado de la tela en punto gofré y la cintura elástica del pantalón corto y su cordón para un mejor ajuste, ofrece un toque chic y tradicional que es perfecta para estar siempre fresca en la playa o en tus salidas veraniegas. Sin duda Amazon supo como acertar como esa selección que cuesta solo 22 euros y promete estilizar tu silueta con estilo a un precio muy asequible. Atrévete a probar un estilo nuevo y sumérgete en la magia que trae Amazon con su conjunto que combina con todo.
SHEIN TIENE OFERTAS DEL 60 %
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El conjunto con estampado de playa es una prenda completamente práctica. La puedes lavar a mano o en lavadora gracias a su tela resistente y fresca que no necesita de secadora eléctrica y que puedes colgar al aire libre sin preocuparte por el secado, ya que al ser elaborado en telas transpirables, el proceso de secarse es rápido y no lleva tanto tiempo.
Asimismo, debes estar atenta de las etiquetas de cada prenda. En este caso, esta prenda no se puede blanquear, es decir, debes evitar aplicar lejía o detergentes fuertes que podrían hacer que la tela se debilite o suelte el color. Se puede planchar a temperatura baja y no pierde la viveza de su color debido a la calidad de la tela. También es una prenda que ofrece diversos estilos para combinar sin comprometer la elegancia.
Además, Shein tiene rebajas del 60%, por lo que si antes, el conjunto costaba 23,85 euros, para estas fechas podrás comprarlo por un sorprendente precio de 14,95 euros, una verdadera ganga ¿no crees? Desde la talla XS hasta la XL, Shein ofrece prendas inclusivas y que se adaptan a cualquier tipo de cuerpo, lo que abre las posibilidades de que más usuarias puedan acceder a esta belleza de ropa para sentirse más guapas y con libertad de moverse con estilo.
Mercadona ha desatado un auténtico fenómeno de consumo con la llegada de su nuevo aceite micelar desmaquillante bajo la marca Deliplus. Esta vez, no ha sido gracias a influencers o campañas de marketing, sino por la opinión directa de una dermatóloga con miles de seguidores en redes sociales. La Dra. Leire Barrutia, conocida en TikTok como @dermisphere, ha recomendado abiertamente este producto y, desde entonces, encontrarlo en estanterías se ha vuelto todo un reto.
La clave del éxito está en su buena relación calidad-precio y en una fórmula que, sin ser milagrosa, cumple con lo que promete. Por solo 3,75 euros, el aceite micelar de Mercadona ofrece una limpieza eficaz y suave, ideal como primer paso de la doble limpieza nocturna. Y aunque incluye una advertencia para las pieles sensibles, la experta considera que es una excelente opción para quienes buscan un desmaquillante eficaz, asequible y fácil de conseguir. En tiempos donde los productos de belleza se vuelven cada vez más caros, esta alternativa low cost está dando mucho que hablar.
Ingredientes que sorprenden del aceite micelar de Mercadona
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Mercadona ha formulado su aceite micelar Deliplus Facial Clean con una selección de ingredientes que no suelen encontrarse en productos tan económicos. En su composición destacan el aceite de semilla de uva y el de girasol, ambos ricos en antioxidantes y ácidos grasos esenciales, que ayudan a eliminar el maquillaje sin resecar. Además, se han añadido extractos como la camomila, con propiedades calmantes, y aceites esenciales de clavo y eucalipto, que aportan frescor sin necesidad de añadir mentol.
Pero hay un ingrediente que ha generado cierto debate: el limonene. Este compuesto aromático, común en productos perfumados, puede ser problemático para pieles muy sensibles. La Dra. Barrutia lo deja claro: “Si tienes tendencia a reacciones alérgicas o dermatitis, este aceite no es para ti.” Aun así, destaca que, para la mayoría de las pieles, Mercadona ha creado un producto funcional, con surfactantes suaves y sin alcohol ni jabón, lo cual lo hace mucho menos agresivo que otros aceites más caros del mercado.
Cómo usarlo correctamente y sacarle el máximo partido
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El aceite micelar de Mercadona está pensado para integrarse como el primer paso de la doble limpieza facial, una rutina cada vez más extendida incluso fuera del mundo beauty. Para aplicarlo correctamente, conviene seguir las indicaciones de la dermatóloga. Según ella, se utiliza sobre piel seca, se masajea bien, especialmente en las zonas con maquillaje o protector solar, se emulsiona con un poco de agua y se aclara. Luego, se completa con un gel limpiador al gusto del usuario.
Este proceso ayuda a retirar toda la suciedad liposoluble, sin agredir la barrera cutánea. Y sí, según la experta, Mercadona ha acertado incluso en la textura y el modo de aplicación del producto. Su envase dosificador facilita el uso y su textura es lo bastante ligera para no dejar sensación grasa. Sirve para pieles secas, normales e incluso grasas, ya que se retira por completo con agua y una segunda limpieza.
¿Por qué este aceite arrasa en ventas y qué opinan los usuarios?
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El éxito del aceite micelar de Mercadona no se limita a la recomendación de una experta. Las redes sociales se han llenado de vídeos y comentarios de usuarias que afirman haber dejado atrás productos mucho más caros tras probar esta opción. Lo que más destacan es su eficacia para retirar el maquillaje, incluso el waterproof, sin necesidad de frotar ni usar discos desmaquillantes. Además, muchas personas valoran positivamente que no irrite ni reseque, algo poco habitual en esta gama de precios.
A todo esto hay que sumar el diseño del producto, con un envase ámbar que protege los ingredientes de la luz, un tamaño ideal para viajar y un precio más que competitivo. Mercadona ha logrado una vez más dar en el clavo con un cosmético que cubre una necesidad real del consumidor medio. Aunque no es perfecto y no está indicado para todos los tipos de piel, su buena formulación, su comodidad de uso y el respaldo de una dermatóloga lo han convertido en uno de los lanzamientos estrella de la temporada.
‘Supervivientes 2025’ ha llegado a su gran final y ya tiene vencedor: Borja González. El valenciano se ha alzado con el título tras semanas de resistencia física, emocional y social en una de las ediciones más exigentes del reality. El premio, más allá del reconocimiento mediático y del cariño del público, también incluye una generosa recompensa económica que muchos espectadores se preguntan cuánto realmente representa una vez aplicadas las obligaciones fiscales. Y es que, como suele ocurrir en este tipo de concursos, el premio tiene un precio pero Hacienda no se queda fuera de la ecuación.
Borja ha recibido un cheque de 200.000 euros por parte de Mediaset tras proclamarse campeón de ‘Supervivientes 2025’. Una suma considerable que, sin embargo, no llegará íntegra a sus manos, ya que el dinero que se obtiene por participar y ganar en este tipo de programas cuenta como rendimiento del trabajo o ingreso general dentro de la declaración de la renta. Por lo tanto, está sujeto a la correspondiente retención del IRPF. En su caso, tras los cálculos pertinentes, el monto neto que podrá disfrutar se estima en unos 160.000 euros. Aun así, el ganador ya tiene claro en qué lo invertirá: una vivienda para él y su pareja, cumpliendo así una promesa personal.
¿Cuánto se queda Hacienda del premio de ‘Supervivientes 2025’?
Fuente: Telecinco
‘Supervivientes 2025’, al igual que otros realities de televisión, entrega premios que están sujetos a la legislación fiscal vigente en España. A diferencia de sorteos organizados por Loterías y Apuestas del Estado, que permiten exenciones parciales en los primeros 40.000 euros, este tipo de ganancias entra de lleno en la base imponible general. Es decir, no existe ningún tipo de bonificación o exención especial. En el caso del ganador de ‘Supervivientes 2025’, se estima que Hacienda podría aplicar un tipo impositivo cercano al 20%, lo que representa unos 40.000 euros.
Este detalle, que a menudo pasa desapercibido para la audiencia, marca una diferencia importante entre el premio bruto y el real que puede disfrutar el ganador. Aunque sigue siendo una cifra muy atractiva, es esencial recordar que no todo lo que se anuncia en televisión se queda en los bolsillos de los concursantes. Aun así, el efecto mediático y las nuevas oportunidades profesionales que pueden derivarse de su paso por ‘Supervivientes 2025’ también representan una ganancia que va más allá del dinero.
¿En qué lo invertirá Borja y qué hicieron otros ganadores?
Fuente: Telecinco
Borja González ha confesado que parte del dinero que ha ganado en ‘Supervivientes 2025’ lo destinará a cumplir un sueño en común con su pareja, Ana: comprarse una casa. “Ana quería una vivienda, así que me tocará darle lo que quiere”, declaró emocionado al recibir el premio. La inversión en vivienda es una de las más comunes entre los ganadores del reality, ya que ofrece estabilidad a largo plazo después de un esfuerzo tan exigente. Y no es para menos, pues las condiciones extremas del programa convierten cada euro ganado en una recompensa más que merecida.
En ediciones anteriores de ‘Supervivientes’, otros campeones también optaron por un enfoque práctico y solidario. Pedro García Aguado, ganador de la edición anterior, destinó parte del dinero a la asociación ‘21 horas’, dedicada a prevenir adicciones entre jóvenes, y el resto lo usó para crear un fondo de ahorro para sus hijas. Estas decisiones muestran que el premio de ‘Supervivientes 2025’ no solo puede transformar la vida del ganador, sino también tener un impacto positivo en quienes lo rodean. Aunque Hacienda se lleve su parte, lo que queda puede marcar una diferencia real.
La otra cara del premio de ‘Supervivientes 2025’
Fuente: Telecinco
Más allá del dinero, ‘Supervivientes 2025’ ofrece una plataforma mediática difícil de igualar. Para Borja González, este triunfo no solo significa llevarse 160.000 euros netos, sino también posicionarse como un rostro conocido para futuras colaboraciones, entrevistas o incluso proyectos profesionales dentro del mundo de la televisión. En muchos casos, los concursantes aprovechan su paso por el programa para dar un giro a sus carreras, iniciar negocios o consolidar su imagen pública.
Así, aunque Hacienda se lleve una parte del premio, lo cierto es que ganar ‘Supervivientes 2025’ puede tener efectos duraderos. La popularidad ganada y la posibilidad de diversificar ingresos futuros convierten esta victoria en algo más que una recompensa económica. Es, en muchos sentidos, un nuevo comienzo. Y para Borja, que ha logrado llegar hasta el final enfrentando retos físicos y emocionales, el premio va más allá de una cifra; es más bien la validación de su esfuerzo y la puerta abierta a nuevas oportunidades.
