Rápido, fresco y adelgaza: así se prepara el verdadero pisto manchego

El pisto es ese sabroso plato tan bonito como sabroso. ¿Por qué es bonito? pues bien, nos atraveríamos a decir que es el más hermoso por ser uno de los más coloridos y apetecibles a la vista. Un exquisito plato lleno de verduras de colores, que se sirve sobre pan tostado y se remata con un huevo frito. Rico, ¿verdad? Una comida que se prepara en un santiamén, y que se puede tomar en frío o caliente.

Pero hoy, vamos a desvelar una forma de hacerlo de lo más especial. Al más puro estilo ensalada, os vamos a desvelar como hacer un pisto rápido, fresco y que encima adelgace. Sí, has leído bien. Porque el pisto también adelgaza, así es como se prepara ¡Toma nota!

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El toque de las especias para el pisto Manchego

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Agregamos todas las especias al tazón de verduras y mezclamos bien.
Luego, ponemos un poco más de aceite a una de las cacerolas si es necesario, y agregamos el ajo cortado en cubitos. Sofreímos a fuego medio hasta que empiece a freír. Luego, agregamos el tomate pelado y cortado en cubitos a la sartén. Cocinamos a fuego medio bajo durante unos 20 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que aparezca como salsa de tomate. Agregamos una pizquita de azúcar y de sal.