La aparición de signos de envejecimiento es algo que preocupa a miles de personas, más aquellos que comienzan a presentarlos a temprana edad. Para revertirlos existen diversos productos químicos que retrasan el envejecimiento natural de la piel, sin embargo, estos pueden ocasionar problemas secundarios para nuestra salud. Debido a esta situación, en este artículo les contaremos cuál es el fruto seco que frena el envejecimiento y que otros alimentos tienen propiedades similares.
El secreto contra el envejecimiento está en los ácidos grasos Omega-3
En este sentido, esta propiedad fue relacionada con la prevención de los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares, como la diabetes o la hipertensión arterial. Por otro lado, también fue demostrado que los ácidos grasos Omega-3 de origen vegetal podrían reducir el riesgo de padecer cáncer y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
