Al igual que existen batidos milagrosos para adelgazar hay batidos que sí que son buenos, como es el caso del batido de plátano, con el cual es posible disfrutar de una de las frutas que mayor cantidad de energía nos aporta.
Se trata de una fruta que tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo y este batido es un aperitivo frío repleto de vitaminas que es ideal para el verano. Te contamos cómo prepararlo paso a paso.
5CONSEJOS AL PREPARAR UN BATIDO DE PLÁTANO
A la hora de preparar un batido de plátano se recomienda servir en un vaso de vidrio, preferentemente helado (escarchado dentro de la nevera o congelador), para luego, si se desea, esparcir canela arriba en el licuado para una mejor presentación.
Si quieres disfrutar de un batido espumoso, procede a añadir hielo. Si no quieres un batido espumoso, será suficiente con que lo dejes reposar durante cinco minutos antes de servir el batido.
