Cada vez nos preocupamos más por nuestra salud. Procuramos sobre todo tomar alimentos bajos en calorías, nutritivos y que no perjudiquen a tu estómago sobre todo pero en general a tu metabolismo y salud. Sin embargo, olvidamos lo más importante: nuestro cerebro. Es cierto que si es bueno para tu cuerpo, lo es para tu cerebro, pero aún así conviene recordar en concreto aquellos alimentos que son totalmente perjudiciales para esta parte de tu organismo fundamental. Te lo mostramos del menos al que más impacto provoca.
7FRITOS, OTRO ENEMIGO DE TU CEREBRO
Se podría incluir en grasas, pero en este caso su perjuicio es mayor por la fritura en si, sumando más grasa y tóxicos. No ya es perjudicial para tu cerebro, sino una bomba para el colesterol malo en sangre. Todo ello aumenta a su vez las opciones de desarrollar proteínas beta amiloides, que son indicadores de la temida demencia o el alzhéimer. Una vez más, restringe lo más posible.
