El paso del tiempo es una de las grandes preocupaciones de muchas personas. Llegando a determinada edad comienzan a preguntarse cómo hacer para retrasar el paso del tiempo. Consideran que hay muchas cosas que desean culminar, pero sus fuerzas no se lo permiten. El científico Valter Longo, tiene una combinación mágica para que nuestra esperanza de vida se alargue, según informó “Servimedia”.
5Algunas personas pueden relativizar estas premisas
No todos deben seguir estas consideraciones a rajatabla, puesto que hay permitidos para aquellos que presentan una calidad de vida óptima. “Para las personas sanas, sí que podemos preconizar una dieta de la longevidad más flexible, y la dieta mediterránea, sería lo más parecido”, resaltó. No obstante, asevera que, bajo su criterio, “la dieta del mediterráneo se realiza de una forma un poco laxa”. Aquellos usuarios que quieran alargar su vida deben ser “más estrictos al seguir la con la dieta de la longevidad”.
