La Organización de Consumidores y Usuarios, también conocida como OCU por sus siglas, lleva a cabo de forma habitual varios estudios para conocer qué es mejor comprar y en qué lugares hacerlo.
Gracias a ello, hace tan solo unos días pudimos descubrir cuál es el peor supermercado para comprar fruta, pero también muchos otros detalles. En esta ocasión, el organismo ha descubierto un producto que es mucho mejor hacer en casa.
¿De qué se trata? Descubre los productos que nunca debes comprar en el supermercado según la OCU.
4El problema es la cantidad de azúcar
El problema menos importante cuando hablamos de natillas, como apunta la OCU, son sus calorías, pues apenas tienen. Su contenido graso no llega a superar al que puede tener la leche entera, lo que supone un 3,5%. Sin embargo, la cantidad de azúcar sí es un problema patente. En ciertos envases, la cifra puede superar los 22 gramos por envase. Es decir, lo que es como tres sobres de azúcar. Para que te hagas una idea, según la OMS, un niño de entre 7 y 12 años debería comer un máximo de 25 gramos de azúcar al día.
