Los garbanzos son uno de esos alimentos que no pueden faltar en ninguna dieta por los numerosos beneficios que tiene para nuestra salud, además de por su sabor. Tras hablarte de cómo prepararlos con merluza o con sepia, te traemos la mejor receta que puedes elaborar con ellos y en tan solo cinco minutos.
1UNA DE LAS LEGUMBRES MÁS FAMOSAS
Los garbanzos son una de las legumbres más famosas que podemos encontrar, y que goza de una gran popularidad tanto por su sabor como por sus beneficios para nuestra salud. Estos pequeños granos se pueden consumir de múltiples maneras, tanto en preparaciones calientes como frías, y combinan muy bien con muchos alimentos.
Por este motivo hay una infinidad de recetas para poder disfrutarlos a lo largo de todo el año, y en gran parte del mundo se consume de manera regular. Dado que es un imprescindible de nuestra alimentación, te vamos a explicar la mejor receta de ellos que puedes preparar en apenas unos minutos y los múltiples beneficios de estas legumbres.
