La menopausia es una etapa completamente normal en la vida de las mujeres y aunque puede generar diversos síntomas e incomodidades forma parte de la salud femenina. Cuando se empiezan a experimentar los síntomas de esta condición, los especialistas indican tratamientos médicos que los apaciguan, sin embargo también existen opciones naturales que pueden brindar una gran mejoría y bienestar.
Aunque para algunas mujeres los síntomas de menopausia son leves y no requieren ningún tipo de tratamiento, para otras pueden ser intensos y afectar las actividades cotidianas, por lo que requieren ayuda para aliviar los malestares y no afectar las responsabilidades, el trabajo e, incluso, el descanso. Por está razón, aquí te presentaremos una planta medicinal que es efectiva para combatir los conocidos sofocos de la menopausia.
Esta es la planta medicinal ideal para aliviar los sofocos de menopausia
Existen muchas opciones para tratar los síntomas de la menopausia de forma natural, pero uno de los que más destaca es la onagra, una planta medicinal que también es conocida como la planta de la mujer gracias a sus múltiples beneficios ginecológicos y en la salud hormonal de las mujeres. Esta planta se puede encontrar en el mercado en forma de cápsulas o como aceite y es ampliamente usada para aliviar tantos síntomas de la menopausia como de la menstruación ya que tiene el poder de regular hormonas.
Pero, ¿por qué es bueno durante la menopausia? En esta etapa de las mujeres se producen menos hormonas, de modo que es necesario encontrar algunos sustitutos y la onagra es una excelente opción, ya que estimula la producción de algunas como la progesterona, los estrógenos y la prolactina, lo cual ayuda a reducir los síntomas y en especial los sofocos.
¿Cómo tomar onagra para aliviar síntomas de menopausia?
la mejor manera de consumir la onagra durante la menopausia es como suplemento alimenticio en su presentación de cápsulas y se pueden tomar de dos a tres en el día. Ahora bien, también podemos incluir su aceite en los alimentos para obtener todas sus propiedades. Esta planta ayudará a que la etapa menopáusica sea más llevadera y sin síntomas tan intensos.
De hecho, hay especialistas que afirman que el consumo de onagra a una edad adecuada podría evitar que la menopausia llegue antes de tiempo. De hecho, esta planta se recomienda para mujeres con determinados descontroles hormonales ya que puede ayudar a alcanzar un equilibrio y, por ende, tener una mejor salud.
