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Son sabidas las excelentes propiedades beneficiosas que tiene la Ashwagandha (Withania somnifera) para la salud. Ahora las autoridades informan y avisan de como consumirla
La Ashwagandha es una panta de distribuciĂłn muy amplia, originaria de la India, pero extendida en ambas direcciones hasta el Extremo Oriente y el MediterrĂĄneo. Se encuentra incluso en algunas zonas de AndalucĂa. La planta crece silvestre y tambiĂ©n se cultiva para uso medicinal.
La Withania somnifera o ashwagandha es un remedio milenario citado en la medicina ayurvĂ©dica, tanto en su forma simple como en combinaciĂłn con otras hierbas. Los estudios preclĂnicos indican un efecto antimicrobiano, antiinflamatorio, antitumoral, neuroprotector, ansiolĂtico, cardioprotector (frente a la toxicidad de quimioterĂĄpicos) y antidiabĂ©tico. Sin embargo, los estudios sobre esta planta van mĂĄs allĂĄ del uso tradicional de su raĂz, ya que la presencia de withaferina abre una nueva vĂa de investigaciĂłn por la potencialidad que tiene como futuro fĂĄrmaco quimioterĂĄpico (Nawab 2015).
Contiene en particular compuestos esteroidales de gran interés, especialmente los withanólidos A a Y, dehidrowithanólido R, withasomniferina A, withasomidienona, withasomniferoles A a C, withanona y withaferina A (una lactona terpénica).
Fitosteroles sitoindĂłsidos, beta sitosterol.
Alcaloides: ashwagandhina, cuscohigrina, tropina, pseudotropina, isopelletierina, y anaferina.
AminoĂĄcidos: TriptĂłfano
Desde un punto de vista farmacolĂłgico, los principios biactivos son esencialmente los withanĂłlidos, con una estructura quĂmica similar para muchas solanĂĄceas.
Se considera a Ashwagandha como un excelente adaptĂłgeno, terminologĂa propuesta por Israel Brekhman (Brekhman 1969).
Aviso del de las autoridades de la India sobre el consumo de Ashwagandha. Government of India Ministry of AYUSH
QuizĂĄs una razĂłn por la que este aviso o advertencia ha atraĂdo mucha atenciĂłn es que es inusual que el gobierno de la India comente o recomiende el uso de una parte de una planta sobre otra en la medicina botĂĄnica (de hecho, este es el Ășnico caso de este tipo en los Ășltimos años).
El gobierno de la India emite una advertencia «abstenerse del uso de hojas de Ashwagandha (Withania somnifera)».
Ya que en los sistemas de medicina Ayurveda, Siddha y Unani (ASU) no serĂa apropiado considerar las hojas de Ashwagandha (Withania somnifera) con efectos medicinales naturales.
Es posible que el uso de hojas no se considere con fines terapéuticos en los sistemas de ASU.
Con esta advertencias se indica que la parte de la planta para usos medicinales y terapéuticos es la RAIZ de la Ashwagandha (Withania somnifera).
En este sentido cabe destacar la Ashwagandha KSM-66Âź. KSM-66 es un extracto estandarizado de ashwagandha solo de raĂz y no utiliza en absoluto hojas de ashwagandha.
Se recomienda tomar Ashwagandha en cĂĄpsulas junto con extracto de pimienta negra para mejorar la absorciĂłn del componente bioactivo de la Ashwagandha.
La ashwagandha tiene propiedades adaptĂłgenas* y se le atribuye la de dar apoyo al cuerpo en situaciones de fatiga mental y fĂsica. KSM-66Âź es un extracto de raĂz de ashwagandha de espectro completo y catalogado, estandarizado en un 5 % de withanĂłlidos y menos de un 1 % de withaferina A.
EN CONCLUSIĂN: Se recomienda consumir extractos de Ashwagandha basado en la RAIZ de la planta ya que no hay evidencia de que las hojas sean efĂ©cticas como medicina Ayuverveda, Siddha y Unani (ASU) y para fines terapĂ©uticos.
Fuente Comunicae