Los cafés forman parte de nuestro día a día, cuyo ingrediente más conocido es la cafeína, la sustancia psicoactiva más consumida a nivel mundial. Aunque es una bebida con múltiples beneficios, también tiene desventajas y riesgos que debes conocer.
Aunque pueda parecer difícil de imaginar, un consumo excesivo de café te puede llevar incluso a imaginarte cosas que distan de la realidad. Te contamos el número de cafés a partir de los cuales podrías ver alucinaciones, además de poner en riesgo tu salud.
7PRECAUCIÓN EN EMBARAZADAS
Los estudios existentes acerca del efecto del café sobre el feto han sido controvertidos, si bien es cierto que si se bebe café mientras se está embarazada, esa cafeína también llegará al feto; y esto es un riesgo teniendo en cuenta que el bebé muy sensible a esta sustancia.
Por lo tanto, las embarazas que sean aficionadas a tomar demasiado café, es recomendable que, si no pueden dejar de beberlo por completo durante esos meses, al menos sí se reduzca su dosis a uno al día.
