Las pizzas son un alimento que a menudo cuenta con una mala fama al ser vinculadas con la comida rápida, si bien hay que tener en cuenta que, tal y como sucede con otros alimentos como las hamburguesas, hay opciones más o menos saludables.
A la hora de prepararla de forma casera hay tener en cuenta la masa. Por ello, te hablamos de cuáles son las masas más sanas del supermercado para atiborrarte a pizzas.
7LOS GRANDES BENEFICIOS DE LA COLIFLOR
Entre los grandes beneficios de las pizzas con base de coliflor se encuentra la fibra que contiene y que ayuda a la hora de mejorar la digestión y prevenir inflamaciones. Además, es buena para poder hacer frente a diarreas, inflamación crónica del intestino o la diverticulitis.
También está relacionado el consumo de coliflor con una posible reducción del riesgo de padecer enfermedades coronarias y cáncer, tal y como reflejan diferentes estudios que han sido llevados a cabo por entidades como la Universidad de Oxford (Reino Unido).
