Mantener una alimentación sana significa tener un mejor estado de salud en general. Sin embargo, muchos caen en el engaño de creer que los buenos hábitos están relacionados con los alimentos desabridos. Por suerte, existen algunas propuestas culinarias que pueden alejar este tipo de creencias. En este sentido, una investigación desarrollada por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), sobre 14 hamburguesas vegetales a la venta en supermercados, dio a conocer cuáles son las más sanas.
En el siguiente artículo hablaremos sobre ellas y les contaremos por qué pueden ser el alimento ideal para nuestro organismo.
5Tres hamburguesas que se destacan sobre la media de la OCU
Un dato interesante que reveló el estudio, es que solo tres hamburguesas obtuvieron buenos resultado en el apartado anteriormente mencionado: Beyond Burger de Beyond Meat (25,97 euros/kg) -comercializada por La Sirena-, Meat free 4 traditional burgers de Fry`s (14,77 euros/kg) y Burger vegana de Next Level Meat (11,41 euros/kg), la de los supermercados Lidl. Las últimas dos obtuvieron un mejor resultado en cuanto a la higiene y el valor nutricional.
