Con el calor del verano parece que lo natural es refrescarse con un vaso de agua bien fría, directamente de la nevera o con mucho hielo. Desde luego, hidratarse con agua es fundamental para darle al organismo el líquido que necesita para funcionar adecuadamente y, entre otras cosas, evitar problemas graves como el golpe de calor. Pero también conviene seguir una serie de precauciones para consumir este líquido de la forma correcta, y que no afecte negativamente a la salud.
7TOMAR AGUA MUY FRÍA DAÑA EL SISTEMA RESPIRATORIO
Por último, también hay que mencionar la posibilidad de provocar una irritación de garganta al tomar con frecuencia agua muy fría. Al pasar el líquido en este estado por la garganta, la mucosa nasal se vuelve más viscosa, y esto puede dar lugar a problemas respiratorios. Si esto lo unimos al uso constante de ventiladores y aires acondicionados que resecan el ambiente, tenemos el caldo de cultivo perfecto para una serie de afecciones relacionadas con las vías respiratorias. Además, tomar cosas muy frías puede afectar incluso a la frecuencia cardiaca, puesto que el corazón late más despacio cuando no se encuentra a temperatura normal.
