La hipertensión, o tensión alta, es un problema que cada vez afecta a más personas, como ocurre con la diabetes. La mala alimentación y los malos hábitos son algunos de los factores que están influyendo para que esta patología crezca. Sin embargo, existen algunos consejos que puedes llevar a cabo si estás afectado por este problema de salud, reduciendo tus niveles a valores más normales.
LO QUE CONLLEVA UNA TENSIÓN ALTA
Como su propio nombre indica, la presión alta es cuando la presión de tus arterias es elevada, lo que puede llevar a problemas de salud más graves:
- Problemas de concentración o cambios de personalidad, irritabilidad,…
- Pérdida progresiva del conocimiento.
- Accidentes cerebrovasculares.
- Daños en las arterias graves.
